11 Vorteile von Teebaumöl
Teebaumöl, auch bekannt als Melaleucaöl, ist ein ätherisches Öl, das aus den Blättern der einheimischen australischen Pflanze destilliert wird Melaleuca alternifolia.
In den letzten Jahrzehnten hat seine Popularität in anderen Regionen der Welt als alternative und ergänzende Behandlung zugenommen. Heute ist Teebaumöl häufig in Kosmetika, topischen Arzneimitteln und Haushaltsprodukten enthalten.
Schnelle Fakten über Teebaumöl
- Teebaumöl wird aus den Blättern des destilliert Melaleuca alternifolia Pflanze, gefunden in Australien.
- Das Öl besitzt antibakterielle, entzündungshemmende, antivirale und antimykotische Eigenschaften.
- Eine Person kann Akne, Fußpilz, Kontaktdermatitis oder Kopfläuse mit Teebaumöl behandeln.
- Teebaumöl sollte niemals geschluckt werden.
Leistungen
Es gibt Hinweise darauf, dass Teebaumöl mehrere Verwendungszwecke haben kann.
1. Antibakteriell
Das Öl wird in Australien seit fast 100 Jahren als Heilmittel eingesetzt, insbesondere bei Hauterkrankungen. Heute wird es für eine Reihe von Bedingungen verwendet.
Teebaumöl ist wahrscheinlich am bekanntesten für seine antibakterielle Wirkung.
Einige Untersuchungen legen nahe, dass die mit dem Öl verbundene antimikrobielle Breitbandaktivität von seiner Fähigkeit herrührt, die Zellwände von Bakterien zu schädigen. Weitere Forschung ist erforderlich, um zu verstehen, wie es funktionieren könnte.
2. Entzündungshemmend
Teebaumöl kann Entzündungen lindern, möglicherweise aufgrund seiner hohen Konzentration an Terpinen-4-ol, einer Verbindung mit entzündungshemmenden Eigenschaften.
In Tierversuchen wurde festgestellt, dass Terpinen-4-ol die entzündliche Aktivität bei Mundinfektionen unterdrückt. Beim Menschen reduzierte topisch angewendetes Teebaumöl die Schwellung bei Histamin-induzierter Hautentzündung wirksamer als Paraffinöl.
3. Antimykotikum
Eine Überprüfung der Wirksamkeit von Teebaumöl zeigt seine Fähigkeit, eine Reihe von Hefen und Pilzen abzutöten. Die Mehrzahl der untersuchten Studien konzentriert sich auf Candida albicans, eine Hefeart, die häufig Haut, Genitalien, Hals und Mund befällt.
Andere Untersuchungen legen nahe, dass Terpinen-4-ol die Aktivität von Fluconazol, einem häufigen Antimykotikum, bei resistenten Candida albicans-Stämmen erhöht.
4. Antiviral
Einige Studien zeigen, dass Teebaumöl bei der Behandlung bestimmter Viren helfen kann, aber die Forschung in diesem Bereich ist begrenzt.
5. Akne
Das Nationale Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit weist darauf hin, dass die Erforschung der Auswirkungen von topisch angewendetem Teebaumöl bei Menschen begrenzt ist.
Das Öl kann jedoch bei einer Reihe von Hautbeschwerden nützlich sein.
Akne ist die häufigste Hauterkrankung. Es betrifft bis zu 50 Millionen Amerikaner gleichzeitig.
Eine Studie fand einen signifikanten Unterschied zwischen Teebaumölgel und einem Placebo bei der Behandlung von Akne.
Teilnehmer, die mit Teebaumöl behandelt wurden, zeigten eine Verbesserung sowohl der Gesamtaknezahl als auch des Schweregrads der Akne.
Dies baut auf früheren Forschungen auf, bei denen 5 Prozent Teebaumölgel mit 5 Prozent Benzoylperoxidlotion bei der Behandlung von Fällen von leichter bis mittelschwerer Akne verglichen wurden.
Beide Behandlungen reduzierten die Anzahl der Akne-Läsionen signifikant, obwohl das Teebaumöl langsamer wirkte. Diejenigen, die das Teebaumöl verwendeten, hatten weniger Nebenwirkungen.
6. Fußpilz
Laut einer Studie wurden die Symptome des Fußpilzes oder der Tinea pedis durch topische Anwendung einer Teebaumölcreme verringert.
Eine 10-prozentige Teebaumölcreme schien die Symptome genauso wirksam zu reduzieren wie 1 Prozent Tolnaftat, ein Antimykotikum. Das Teebaumöl war jedoch nicht wirksamer als ein Placebo, um eine vollständige Heilung zu erreichen.
Neuere Forschungen verglichen höhere Konzentrationen von Teebaumöl am Fuß des Athleten mit einem Placebo.
Eine deutliche Verbesserung der Symptome wurde bei 68 Prozent der Menschen beobachtet, die eine 50-prozentige Teebaumölanwendung verwendeten, wobei 64 Prozent eine vollständige Heilung erreichten. Dies war mehr als doppelt so viel wie in der Placebogruppe.
7. Kontaktdermatitis
Kontaktdermatitis ist eine Form von Ekzemen, die durch Kontakt mit einem Reizstoff oder Allergen verursacht wird. Es wurden verschiedene Behandlungen für Kontaktdermatitis verglichen, darunter Teebaumöl, Zinkoxid und Clobetasonbutyrat.
Die Ergebnisse legen nahe, dass Teebaumöl die allergische Kontaktdermatitis wirksamer unterdrückt als andere Behandlungen. Es hatte jedoch keinen Einfluss auf die reizende Kontaktdermatitis.
Denken Sie daran, dass Teebaumöl selbst bei manchen Menschen eine allergische Kontaktdermatitis hervorrufen kann.
8. Schuppen und Wiegenkappe
Leichte bis mittelschwere Schuppen im Zusammenhang mit der Hefe Pityrosporum ovale können laut einer Studie mit 5 Prozent Teebaumöl behandelt werden.
Menschen mit Schuppen, die 4 Wochen lang täglich ein 5-prozentiges Teebaumöl-Shampoo verwendeten, zeigten im Vergleich zu einem Placebo signifikante Verbesserungen des Schweregrads sowie des Juckreizes und der Fettigkeit.
Die Teilnehmer zeigten keine negativen Auswirkungen.
Eine andere Studie ergab, dass Teebaumöl-Shampoo zur Behandlung von Kindern mit Wiegenmütze wirksam ist.
Es ist möglich, allergisch gegen Teebaumöl zu sein. Um nach einer Reaktion zu suchen, geben Sie ein wenig Shampoo auf den Unterarm des Kindes und spülen Sie es aus. Wenn innerhalb von 24 bis 48 Stunden keine Reaktion auftritt, sollte die Verwendung sicher sein.
9. Kopfläuse
Kopfläuse werden resistenter gegen medizinische Behandlungen, daher ziehen Experten zunehmend ätherische Öle als Alternativen in Betracht.
In der Forschung wurden Teebaumöl und Nerolidol - eine natürliche Verbindung, die in einigen ätherischen Ölen enthalten ist - bei der Behandlung von Kopfläusen verglichen. Das Teebaumöl war wirksamer bei der Abtötung der Läuse und löschte nach 30 Minuten 100 Prozent aus. Andererseits war Nerolidol beim Abtöten der Eier wirksamer.
Eine Kombination beider Substanzen in einem Verhältnis von 1 Teil zu 2 funktionierte am besten, um sowohl die Läuse als auch die Eier zu zerstören.
Andere Untersuchungen haben ergeben, dass eine Kombination aus Teebaumöl und Lavendelöl beim „Ersticken“ wirksam war.
10. Nagelpilz
Pilzinfektionen sind eine häufige Ursache für Nagelanomalien. Sie können schwer zu heilen sein.
In einer Studie wurden die Wirkungen einer Creme, die sowohl 5 Prozent Teebaumöl als auch 2 Prozent Butenafinhydrochlorid (ein synthetisches Antimykotikum) enthielt, mit einem Placebo verglichen.
Nach 16 Wochen war der Nagelpilz bei 80 Prozent der Menschen geheilt. Keiner der Fälle in der Placebogruppe wurde geheilt.
Eine andere Studie zeigte, dass Teebaumöl bei der Beseitigung von Nagelpilz im Labor wirksam ist.
Diese Forschung zeigt jedoch nicht definitiv, dass die Teebaumölkomponente der Creme für die erzielten Verbesserungen verantwortlich ist, weshalb weitere Forschung erforderlich ist.
11. Mundgesundheit
Ein Gel, das Teebaumöl enthält, kann bei Patienten mit chronischer Gingivitis, einer entzündlichen Zahnfleischerkrankung, von Vorteil sein.
Studienteilnehmer, die Teebaumölgel verwendeten, zeigten im Vergleich zu einem Placebo- oder Chlorhexidin-Antiseptikum eine signifikante Verringerung von Blutungen und Entzündungen.
Andere Untersuchungen zeigen, dass eine Art von Bakterien, die mit Mundgeruch verbunden sind, mit Teebaumöl und Alpha-Bisabolol, der aktiven Komponente in der Kamille, behandelt werden kann.
Dosis
Die Menge und der Zeitpunkt der Dosierung von Teebaumöl hängen von mehreren Faktoren ab, einschließlich des zu behandelnden Zustands, seiner Schwere und der Konzentration des Teebaumöls.
Risiken und Warnungen
Die topische Anwendung oder Einnahme von Teebaumöl birgt mehrere Risiken. Teebaumöl wird von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) nicht auf Sicherheit oder Reinheit überwacht. Daher sollte es von einer seriösen Quelle bezogen werden.
Risiken im Zusammenhang mit der Einnahme
Schlucken Sie niemals Teebaumöl, da dies Folgendes verursachen kann:
- schwere Hautausschläge
- Anomalien der Blutzellen
- Magenschmerzen
- Durchfall
- Erbrechen
- Übelkeit
- Halluzinationen
- Verwechslung
- Schläfrigkeit
- Koma
Risiken im Zusammenhang mit aktuellen Anwendungen
Zu den Risiken, die mit der aktuellen Verwendung von Teebaumöl verbunden sind, gehören:
Allergische Kontaktdermatitis: Wenn dies nach der Verwendung von Teebaumöl auftritt, stellen Sie die Verwendung ein. Einige Untersuchungen zeigen, dass dies eher nach dem Auftragen des reinen Öls als nach Shampoo oder Kosmetika geschieht.
Männliche präpubertäre Gynäkomastie: Vergrößertes Brustgewebe bei vorpubertären Jungen wurde mit der topischen Anwendung von Produkten in Verbindung gebracht, die Lavendelöl oder Teebaumöl enthalten. Die Beweise sind jedoch begrenzt.
Bakterienresistenz: Die konsequente Verwendung von Antibiotika, einschließlich niedriger Dosen von Teebaumöl, kann zu antibiotikaresistenten Bakterien beitragen, ein wichtiges Anliegen in der medizinischen Gemeinschaft.
Fünf Verwendungsmöglichkeiten von Teebaumöl
Teebaumöl hat viele Anwendungen. Einige Vorschläge umfassen:
- Wundverband. Geben Sie ein paar Tropfen Öl auf den frischen Wundverband, um Bakterien abzutöten und Entzündungen zu reduzieren.
- Hausgemachtes Mundwasser. 2 Tropfen Teebaumöl in eine Tasse Wasser geben und als Mundwasser verwenden. Nicht schlucken, da Teebaumöl bei innerer Einnahme giftig ist.
- Natürliches Schuppenmittel. Mischen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl in normales Shampoo und waschen Sie die Haare wie gewohnt.
- Akne-Behandlung. 4 Tropfen Teebaumöl in eine halbe Tasse Wasser geben. Einmal täglich mit einem Wattepad auf das Gesicht auftragen.
- Haushaltsreiniger. Mischen Sie 20 Tropfen Teebaumöl mit einer Tasse Wasser und einer halben Tasse weißem Essig. Gießen Sie die Mischung in eine Sprühflasche und verwenden Sie sie als antimikrobiellen Allzweckreiniger.
