Was Sie über Akne-Gesichtskarten wissen sollten

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Face Mapping stammt aus der alten chinesischen und ayurvedischen Medizin. Die traditionelle Methode verknüpft bestimmte Stellen von Akne im Gesicht mit gesundheitlichen Problemen, die Organe oder Systeme an anderen Stellen im Körper betreffen.

Es gibt wenig wissenschaftliche Beweise, die die Theorie stützen, dass Gesundheitsprobleme mit Organen im Körper damit zusammenhängen, wo Akne im Gesicht ausbricht.

Einige Untersuchungen legen jedoch nahe, dass bestimmte Faktoren mit Akne in bestimmten Bereichen des Gesichts zusammenhängen können. Wir betrachten die Beweise in diesem Artikel.

Akne-Standorte und ihre Ursachen

Akne entsteht, wenn die Poren in der Haut mit abgestorbenen Hautzellen und Öl verstopft werden. Das Ergebnis sind Whiteheads und Mitesser.

Bakterien genannt Propionibacterium acnes spielen auch eine Rolle bei der Entzündung, die zu den roten Beulen führt, die Akne charakterisieren.

Bestimmte Bereiche des Gesichts können aus verschiedenen Gründen anfälliger für Akneausbrüche sein.

Haaransatz und Schläfen

Akne um den Haaransatz und die Schläfen, Stirnakne genannt, kann auf die Verwendung bestimmter Haarprodukte zurückzuführen sein. Wenn dies der Fall ist, spricht man von Pomade-Akne. Dies kann sowohl Männer als auch Frauen mit jedem Hauttyp betreffen.

Wenn sich fettige oder wachsartige Haarprodukte auf die nahegelegene Gesichtshaut ausbreiten, können sie die Poren verstopfen. Dies kann zu Akneausbrüchen führen.

Bestimmte Inhaltsstoffe in kosmetischen Produkten, insbesondere in Produkten zur Glättung des Haares, können Akne verursachen. Diese Zutaten umfassen:

• Cyclopentasiloxan
• Dimethicon
• PVP / DMAPA
• Acrylate
• Panthenol
• Silikon
• Quaternium-70
• Öle
• petrolatum

Die Verwendung einfacherer Formulierungen oder die Vermeidung dieser Inhaltsstoffe in Haarpflegeprodukten kann dazu beitragen, die Bildung von Akne um den Haaransatz herum zu verhindern.

Es ist besonders wichtig zu verhindern, dass fettige Haarprodukte mit dem Gesicht in Kontakt kommen.

T-Zone: Stirn, Nase und Kinn

Die Talgdrüsen produzieren Talg, eine ölige Substanz, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und schützt. Übermäßige Talgproduktion kann Akne verursachen.

Zusätzliche Ölproduktion kann dazu führen, dass in diesen Bereichen häufiger Ausbrüche auftreten als in anderen Teilen des Gesichts.

Eine Studie untersuchte 914 Menschen mit Akne. Die Forscher fanden einen Zusammenhang zwischen der Talgproduktion und der Menge an Akne in der T-Zone, die Stirn und Nase bedeckt.

Jüngere Menschen mit Akne hatten mehr Akne in der U-Zone, die die Wangen und das Kinn bedeckt, als in der T-Zone.

Wangen

Reibung oder Reiben der Haut können Akne auf den Wangen verursachen.

Ausbrüche auf den Wangen können durch Akne mechanica auftreten, die sich durch Reibung oder Reiben der Haut entwickelt.

Dies kann beispielsweise auftreten, wenn eine Person ein Mobiltelefon gegen ihr Gesicht hält, wenn sie sich im Schlaf gegen das Kissen bewegt und wenn sie ein Gerät oder eine Kleidung mit einem Kinnriemen trägt.

Akne mechanica ist jedoch nicht auf die Wangen beschränkt. Es kann in verschiedenen Bereichen des Körpers auftreten, abhängig von der spezifischen okklusiven Kleidung oder Aktivität. Es wird am häufigsten bei Sportlern erkannt.

Die Behandlung der Reibungsursache auf der Haut führt normalerweise zu einer Verbesserung der Akne.

Kieferpartie

Wissenschaftler neigen dazu, Akne um den Kiefer mit Hormonschwankungen in Verbindung zu bringen.Andere Forscher haben diesen Gedanken jedoch in Frage gestellt und widerlegt.

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Akne um Kiefer und Kinn genau vorhersagt, ob eine Person eine hormonelle Störung hat.

Sowohl bei Männern als auch bei Frauen produzieren die Nebennieren ein Hormon namens DHEA-S. Eine Studie ergab, dass Frauen mit erwachsener Akne leichte bis mäßig erhöhte Spiegel dieses Hormons hatten.

Untersuchungen haben auch gezeigt, dass 39–85% der Frauen mit Akne in den Tagen vor der Menstruation eine schlimmere Akne haben.

Da viele Menschen mit Akne keine Hormonanomalien haben, können andere Faktoren - wie eine erhöhte Empfindlichkeit der Öldrüsen gegenüber Hormonen - die Ursache sein.

Behandlungen

Eine Reihe von topischen Behandlungen kann gegen Bakterien, Entzündungen und überschüssiges Öl wirken, die alle Akne verursachen können.

Menschen können topische Behandlungen rezeptfrei kaufen oder nach den folgenden Inhaltsstoffen suchen, um ihre Akne zu bekämpfen:

• Benzoylperoxid: Dies funktioniert hauptsächlich im Kampf Propionibacterium acnes Bakterien.
• Topische Retinoide: Diese reduzieren überschüssiges Öl im Gesicht und helfen, die Poren zu öffnen. Ein Beispiel ist Adapalengel (Differin 0,1%).
• Salicylsäure: Dies dient hauptsächlich dazu, die Poren freizugeben.

Bei entzündlicher Akne, einschließlich schwerer Fälle, kann ein Arzt eine Antibiotikakur verschreiben, um Bakterien abzuwehren und Entzündungen zu reduzieren. Dies kann in Form von topischen oder oralen Antibiotika erfolgen.

Isotretinoin oder Accutane ist ein Medikament, das zur Behandlung von schwerer Akne eingenommen werden kann. Menschen nehmen es normalerweise über 4 bis 5 Monate ein, obwohl die Behandlungsdauer von Person zu Person variieren kann.

Isotretinoin kann jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Menschen sollten diese Auswirkungen vor Beginn der Behandlung mit einem Arzt besprechen und die Medikamente nur unter ständiger ärztlicher Aufsicht einnehmen.

Isotretinoin kommt einer Heilung, die Ärzte gegen Akne haben, am nächsten.

Ein Arzt kann vorschlagen, kombinierte orale Kontrazeptiva zur Behandlung von hormoneller Akne einzunehmen. Es gibt mehrere mit der FDA-Zulassung (Food and Drug Administration) zur Behandlung von Akne.

Experten glauben, dass Verhütungsmittel durch die Verringerung von Hormonen funktionieren können, die durch Talgproduktion zur Akne beitragen können.

Nach 6-monatiger Anwendung können kombinierte orale Kontrazeptiva genauso wirksam sein wie orale Antibiotika. Andere Progesteron-Kontrazeptiva wie Nexplanon können Akne verschlimmern.

Wenn andere Methoden nicht wirksam sind, können Menschen auch Anti-Androgene wie Spironolacton als Off-Label-Behandlung für Akne einnehmen.

Eine Studie an 27 Frauen unter Verwendung einer kombinierten Therapie aus einem oralen Kontrazeptivum und Spironolacton ergab, dass 85% der Teilnehmer nach 6 Monaten Akne beseitigt oder verbessert hatten.

Verhütung

Eine Person kann Akne vorbeugen, indem sie ihr Gesicht ein- oder zweimal täglich sanft wäscht.

Waschen Sie das Gesicht ein- oder zweimal täglich sowie nach dem Training oder Schwitzen vorsichtig mit einem milden, nicht abrasiven Reinigungsmittel und lauwarmem Wasser.

Jedes Produkt, das mit der Gesichtshaut in Kontakt kommt, sollte ölfrei und nicht komedogen sein, um Akne vorzubeugen.

Vermeiden Sie es, das Gesicht häufig zu berühren, da ein häufiges Reiben der Haut auch Akne verursachen kann. Achten Sie auch darauf, mit sauberen Laken und Kissenbezügen zu schlafen.

Wenn Sie das Haar vom Gesicht fernhalten und es nach der Verwendung von fettigen oder wachsartigen Haarprodukten waschen, kann dies dazu beitragen, Akne um den Haaransatz herum zu reduzieren.

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils mit reichlich Bewegung, guter Ernährung und minimalem Stress kann auch dazu beitragen, Akneausbrüche zu verhindern.

Das Essen von Lebensmitteln mit niedrigem glykämischen Index (GI) kann auch zur Bekämpfung von Akne beitragen. Untersuchungen haben ergeben, dass Ureinwohner, die in Ländern mit niedrigem GI wie Papua-Neuguinea und Paraguay leben, keine Berichte über Akne haben.

Eine Studie mit 43 Männern mit Akne ergab, dass im Verlauf von 12 Wochen nach einer Diät mit niedrigem GI die Akne mehr als bei einer Diät mit hohem Kohlenhydratgehalt reduziert wurde.

Möglicherweise besteht auch ein Zusammenhang zwischen Milchkonsum und Akne. Dies kann auf die noch in der Milch vorhandenen Hormone oder die glykämische Belastung zurückzuführen sein. Dies tritt insbesondere bei Magermilch auf.

Das Reduzieren von Stress und das Nehmen von Zeit für regelmäßige Entspannung kann dazu beitragen, Akneausbrüche zu reduzieren oder zu verhindern.

Eine Studie mit 22 Personen ergab, dass der Schweregrad der Akne bei stressigen Ereignissen wie Prüfungen zunimmt. Eine ältere Studie ergab, dass Entspannungs- und Stressreduktionspraktiken die Akne verbesserten und Akne zurückkehrte, wenn die Teilnehmer die Techniken nicht mehr verwendeten.

Zusammenfassung

Es gibt nur wenige wissenschaftliche Belege für die traditionelle chinesische und ayurvedische Gesichtskartierung.

Wissenschaftliche Studien legen stattdessen nahe, dass Akne in bestimmten Bereichen des Gesichts auf Bakterien, übermäßige Ölproduktion, hormonelle Veränderungen oder äußere Faktoren wie die Verwendung von wachsartigen Haarprodukten zurückzuführen sein kann.

Die Lösung dieser Probleme durch Änderungen des Lebensstils, das Üben einer guten Hautpflege und das Ausprobieren topischer Behandlungen kann zur Beseitigung von Akne beitragen.

Wenn diese Behandlungsmethoden nicht wirksam sind oder wenn Menschen an lang anhaltender oder schwerer Akne leiden, können sie ihren Arzt oder Dermatologen zur Behandlung aufsuchen.

SHOP FÜR TOPISCHE BEHANDLUNGEN

Einige der in diesem Artikel aufgeführten topischen Behandlungen sind online verfügbar:

• Benzoylperoxid
• topische Retinoide
• Salicylsäure