Was Sie von einer Rehabilitation nach Knieoperationen erwarten können
Eine Person kann sich einer Knieoperation unterziehen, um Gelenkschmerzen aufgrund einer Verletzung wie Knorpelriss oder Bandriss zu behandeln. Es kann auch andere Erkrankungen wie Arthrose, rheumatoide Arthritis und posttraumatische Arthritis behandeln.
Dieser Artikel befasst sich mit den verschiedenen Arten der Knieoperation, den Rehabilitationszeiten und den Maßnahmen, die Menschen ergreifen können, um den Genesungsprozess zu beschleunigen.
Arten der Knieoperation
Es gibt verschiedene Arten von Knieoperationen. Der Typ, den eine Person hat, hängt von der besonderen Verletzung des Kniegelenks ab.
Diese schließen ein:
Knieendoprothese
Dies ist die häufigste Art der Knieoperation bei Arthritis. Die Operation beinhaltet das Ersetzen der gesamten Verbindung. Chirurgen führen nur als letzten Ausweg eine Knieendoprothese durch, oft wenn das Gelenk irreparabel ist, der Schaden den Alltag beeinträchtigt und andere Behandlungen die Schmerzen nicht lindern.
In den USA finden jedes Jahr mehr als 600.000 Knieprothesen statt.
Während des Eingriffs entfernt ein Chirurg das Gelenk und ersetzt es durch ein Gelenk aus Metall, Keramik oder Kunststoff.
Arthroskopie
Die Arthroskopie ist eine minimalinvasive Operation, bei der ein kleiner Schnitt in die Haut über dem Knie vorgenommen, ein kleines Licht eingefügt und kleine Instrumente zur Diagnose und Behandlung von Knieproblemen verwendet werden, darunter:
- Entfernen oder Reparieren von Meniskusrissen, die Teil des Knorpels im Kniegelenk sind
- Reparatur eines Kreuzbandrisses im Knie
- zerrissene Gelenkknorpelstücke abschneiden
- Entfernen loser Körper, bei denen es sich um kleine Knorpel- oder Knochenfragmente handelt, die im Knie schweben
- Entfernen einer entzündeten Gelenkauskleidung
Osteotomie
Dies ist eine Operation, bei der der Chirurg die Knochen schneidet, umformt und neu positioniert, um den beschädigten Teil des Knies etwas zu entlasten.
Manchmal führen Chirurgen dieses Verfahren durch, um einen Knochenbruch zu korrigieren, der nicht richtig verheilt ist.
Zeitpläne und was zu erwarten ist
Die Erholungs- und Rehabilitationszeiten variieren je nach Art der Operation.
Knieendoprothese
Nach einem vollständigen Knieersatz muss eine Person mehrere Tage im Krankenhaus bleiben. Während dieser Zeit werden sie Medikamente zur Schmerzbehandlung und zur Vorbeugung von Blutgerinnseln einnehmen.
Eine Person kann auch eine CPM-Maschine (Continuous Passive Motion) verwenden, bei der es sich um eine Kniestütze handelt, die das Knie im Bett langsam bewegt. Einige Ärzte glauben, dass dies die Schwellung durch Anheben des Beins verringert und die Durchblutung durch Bewegen der Extremität verbessert.
Jemand, der sich einem totalen Knieersatz unterzieht, kann die meisten seiner Aktivitäten normalerweise innerhalb von 3 bis 6 Wochen wieder aufnehmen.
Die meisten Menschen können innerhalb von 4 bis 6 Wochen fahren. Die Menschen müssen jedoch warten, bis sich ihr Knie so weit gebeugt hat, dass sie ins Auto steigen und bequem sitzen können. Sie müssen auch genügend Muskelkontrolle entwickeln, um sicheres Bremsen und Beschleunigen zu ermöglichen.
Arthroskopie
Da es sich um ein minimalinvasives Verfahren handelt, können die Menschen in der Regel einige Stunden nach der Operation nach Hause gehen. In der Regel können sie innerhalb von 1 bis 3 Wochen nach dem Eingriff wieder fahren.
Einige Menschen müssen möglicherweise in den ersten Tagen nach der Operation Schmerzmittel einnehmen. Es ist auch am besten, das Bein während dieser Zeit so hoch wie möglich zu halten. Menschen müssen möglicherweise einige Wochen nach der Operation Krücken benutzen.
Die meisten Menschen können innerhalb von 6 bis 8 Wochen und manchmal viel früher zu den meisten ihrer Aktivitäten zurückkehren.
Osteotomie
Menschen mit einer Osteotomie müssen 1 oder 2 Tage im Krankenhaus bleiben. Ein medizinisches Team wird für Schmerzlinderung sorgen.
Die Person wird wahrscheinlich mehrere Wochen lang Krücken benötigen, und der Arzt kann das Knie in eine Zahnspange legen oder einen Gipsverband anlegen, während der Knochen heilt.
Eine Person kann normalerweise ihre regulären Aktivitäten innerhalb von 3 bis 6 Monaten nach der Operation wieder aufnehmen.
Wie man die Heilung fördert
Es ist wichtig, die Wunde so trocken wie möglich zu halten, bis sie vollständig verheilt ist. Das Abdecken der Wunde mit einem Verband hilft, Reizungen durch Kleidung oder Stützstrümpfe zu vermeiden.
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit viel Eisen fördert die Heilung. Eine Person hat in den ersten Tagen nach der Operation möglicherweise einen schlechten Appetit, aber wenn sie nahrhafte Lebensmittel isst, fühlt sie sich früher besser.
Die Nachsorge hängt weitgehend von der Art der Operation ab, die die Person durchgeführt hat.
Die American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) empfiehlt, in den ersten Wochen nach der Operation Sport zu treiben.
Ein Arzt kann zu bestimmten Übungen raten, die mehrmals täglich durchgeführt werden sollen. Diese zielen darauf ab, die Bewegung wiederherzustellen und Kraft im Knie aufzubauen.
Ein Arzt oder Physiotherapeut kann auch ein personalisiertes Aktivitätsprogramm entwerfen. Dies kann einen Plan zur schrittweisen Steigerung des Gehens und einen Zeitplan für die Wiederaufnahme alltäglicher Aktivitäten wie Sitzen, Stehen und Treppensteigen umfassen.
Jeder, der sich einer Arthroskopie unterzogen hat, sollte regelmäßig Sport treiben, um eine vollständige Genesung zu fördern. Ein Arzt oder Physiotherapeut empfiehlt normalerweise zwei- oder dreimal täglich 20 bis 30 Minuten Training.
Ein Arzt wird Menschen, die sich von einer Osteotomie erholen, Rehabilitationsübungen auf individueller Basis empfehlen.
Was Sie beim Folgetermin erwartet?
Wenn ein Arzt während der Knieendoprothese Stiche oder Klammern verwendete, entfernte eine Krankenschwester diese einige Wochen nach der Operation.
Während des Nachsorgetermins beurteilt der Arzt, wie gut die Wunde verheilt ist. Sie werden auch einen personalisierten Aktivitätsplan erstellen.
Personen, die sich von einer Arthroskopie erholen, werden einige Tage nach dem Eingriff ebenfalls zum Arzt gehen. Der Arzt wird die chirurgischen Befunde überprüfen und ein postoperatives Behandlungsprogramm erstellen.
Einige Wochen nach einer Osteotomie benötigen die Menschen einen Folgetermin. Während dieses Termins wird ein Arzt Röntgenaufnahmen machen, um den Heilungsprozess zu überprüfen. Der Arzt wird die Person auch beraten, wann es sicher ist, das Bein zu belasten und wann sie mit dem Rehabilitationsprozess beginnen kann.
Ausblick
Ein vollständiger Knieersatz zielt darauf ab, die Funktion eines beschädigten Gelenks zu verbessern, aber viele Menschen werden nicht den vollen Bewegungsumfang wiedererlangen.
Mehr als 90 Prozent aller Knieendoprothesen funktionieren jedoch noch 15 Jahre nach der Operation.
Einige Menschen müssen nach der Operation möglicherweise von Übungen mit hoher Auswirkung auf Übungen mit geringer Auswirkung wechseln oder andere Anpassungen vornehmen.
Eine Osteotomie neigt dazu, Schmerzen zu lindern und das Fortschreiten der Arthritis im Knie zu verzögern. Eine Person kann später einen vollständigen Knieersatz benötigen, aber die Operation ermöglicht es jüngeren Menschen mit Arthritis, viele Jahre zuvor ein aktiveres Leben zu führen.
