Was tun, wenn Sie sich während der Schwangerschaft erkälten?

Eine Erkältung während der Schwangerschaft schadet dem Fötus nicht, kann jedoch für die schwangere Person unangenehm sein und sie kann sich auch Gedanken darüber machen, welche Behandlungen und Medikamente sie sicher anwenden können.

Erkältungen sind sehr häufig. Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) schätzen, dass Erwachsene durchschnittlich 2 bis 3 Erkältungen pro Jahr haben.

Die Wahrscheinlichkeit, sich während der Schwangerschaft zu erkälten, ist höher, da das Immunsystem während der Schwangerschaft weniger robust ist.

Laut March of Dimes schadet eine Erkältung einem sich entwickelnden Fötus nicht, und die schwangere Person erholt sich normalerweise in etwa einer Woche.

Es ist auch wahrscheinlicher, dass Menschen während der Schwangerschaft potenziell schwerwiegendere Infektionen wie die Grippe bekommen. Dies bedeutet, dass Maßnahmen zur Vorbeugung von Krankheiten während der Schwangerschaft wichtig sind.

In diesem Artikel wird erläutert, was bei der Behandlung der Erkältungssymptome während der Schwangerschaft zu beachten ist, wie eine Erkältung verhindert werden kann und wann ein Arzt aufgesucht werden muss.

Behandlung

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Die Behandlung einer Erkältung bedeutet normalerweise die Verwendung von OTC-Medikamenten (Over-the-Counter). Viele schwangere Menschen machen sich jedoch Sorgen darüber, ob Medikamente den Fötus beeinflussen.

Die Food and Drug Administration (FDA) empfiehlt, immer mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie während der Schwangerschaft Schmerzmittel einnehmen.

Die meisten OTC-Medikamente enthalten dieselben wenigen Inhaltsstoffe zur Behandlung von Erkältungssymptomen. Die folgenden Abschnitte befassen sich mit der Sicherheit verschiedener Arten von Kältebehandlungen.

Schmerzmittel

Schmerzmittel sind eine Gruppe von Medikamenten, die Schmerzen lindern. Einige Arten reduzieren auch Entzündungen und Fieber.

OTC-Schmerzmittel umfassen:

• Paracetamol unter Markennamen wie Tylenol
• Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs), einschließlich Naproxen, Ibuprofen und Aspirin

Untersuchungen legen nahe, dass Paracetamol das sicherste Schmerzmittel während der Schwangerschaft ist, mit Empfehlungen, die niedrigste wirksame Dosierung für die kürzeste Zeit zu verwenden.

Ein in American Family Physician (AFP) veröffentlichter Artikel berichtet, dass Paracetamol während aller Trimester für sich allein sicher ist, jedoch nicht unbedingt in Kombination mit anderen Erkältungsmitteln, die eine Reihe anderer Inhaltsstoffe enthalten.

Der Artikel besagt jedoch, dass NSAIDs Risiken bergen können. Sie empfehlen, Aspirin während der Schwangerschaft mit Ausnahme bestimmter Anwendungen zu vermeiden und Naproxen und Ibuprofen während des dritten Trimesters zu vermeiden.

Verschreibungspflichtige Medikamente sind in der Regel stärker als OTC-Medikamente und bergen eher Risiken.

Die FDA stellt fest, dass verschreibungspflichtige NSAIDs das Risiko eines Schwangerschaftsverlusts in der ersten Hälfte der Schwangerschaft erhöhen können und dass verschreibungspflichtige Opioide das Risiko von Geburtsstörungen erhöhen können, wenn sie im ersten Trimester eingenommen werden.

Starke und anhaltende Schmerzen können zu schwerwiegenden Auswirkungen wie Bluthochdruck, Depressionen und Angstzuständen führen. Es ist wichtig, die Vorteile der Einnahme von Schmerzmitteln während der Schwangerschaft gegen die potenziellen Risiken abzuwägen.

Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie sich für Medikamente entscheiden, die Schmerzen während der Schwangerschaft lindern.

Hustenmittel

OTC-Hustenmittel enthalten häufig Medikamente wie Dextromethorphan und Guaifenesin.

Laut AFP scheinen diese Medikamente während der Schwangerschaft in den richtigen Dosen sicher zu sein. Es kann jedoch am besten sein, drogenfreie Optionen als erste Verteidigungslinie zu betrachten.

Zum Beispiel können Menschen vor der Verwendung eines Hustenunterdrückungsmedikaments versuchen, pflanzliche oder mentholierte Lutschtabletten zu verwenden, um Husten oder Halsschmerzen zu lindern.

Lesen Sie hier mehr über natürliche Hustenmittel.

Antihistaminika

Antihistaminika sind ein beliebtes Allergiemedikament, das eine laufende Nase, tränende Augen oder durch Erkältung verursachtes Niesen lindern kann.

Bis zu 15% der Menschen verwenden Antihistaminika während der Schwangerschaft, und Experten halten sie im Allgemeinen für sicher.

Laut dem American College für Allergie, Asthma und Immunologie (ACCAI) können Menschen während der Schwangerschaft Folgendes verwenden:

• Diphenhydramin (Benadryl)
• Chlorpheniramin (Chlortrimeton)
• Loratadin (Claritin)
• Cetirizin (Zyrtec)

Die meisten OTC-Antihistaminika können in der Schwangerschaft sicher eingenommen werden, solange ein Arzt sie genehmigt.

Lesen Sie hier über einige natürliche Antihistaminika.

Abschwellende Mittel

Einer Quelle zufolge ist es sicher, abschwellende Mittel wie Pseudoephedrin einzunehmen, wenn dies von einem Gesundheitsdienstleister angeordnet wird.

Untersuchungen haben jedoch noch nicht gezeigt, dass abschwellende Mittel während der Schwangerschaft sicher sind. Einige Studien legen nahe, dass einige abschwellende Mittel, einschließlich Pseudoephedrin und Phenylephrin, das Risiko von Geburtsstörungen erhöhen können.

Die Gesamtnachweise deuten darauf hin, dass Menschen während der Schwangerschaft, insbesondere im ersten Trimester, sparsam mit abschwellenden Mitteln umgehen.

Salzige Nasensprays und Nasenstreifen sind sichere Alternativen für verstopfte Nase.

Natürliche Heilmittel

Sich während der Krankheit auszuruhen ist wichtig, um dem Körper Zeit zu geben, sich auf die Genesung zu konzentrieren. Das Liegen mit erhobenem Kopf kann bei Atmung und Verstopfung helfen.

Wenn Sie viel Wasser trinken, können Sie sich von einer Erkältung erholen. Säfte und Smoothies können auch dann Nährstoffe aufnehmen, wenn Menschen keinen Appetit haben.

Viele Menschen verwenden auch Raumbefeuchter, um eine verstopfte Nase zu reinigen und einen produktiven Husten zu fördern.

Das Anwenden warmer Kompressen auf Kopf, Nebenhöhlen und Schultern kann helfen, Schmerzen und Stauungen zu reduzieren.

Lesen Sie hier mehr über natürliche Heilmittel gegen Erkältung oder Grippe.

Verhütung

Es ist auch wahrscheinlicher, dass Menschen während der Schwangerschaft Erkältungen und Grippe bekommen. Daher ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um Krankheiten vorzubeugen.

Um Erkältungen vorzubeugen, empfiehlt die CDC:

• Waschen Sie die Hände häufig 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, wenn dies nicht möglich ist
• Vermeiden Sie es, das Gesicht mit ungewaschenen Händen zu berühren, da Viren, die Erkältungen verursachen, über Augen, Nase und Mund in den Körper gelangen können
• Wenn Sie sich von Menschen fernhalten, die krank sind, weil sie in engem Kontakt mit anderen stehen, können sich Erkältungsviren verbreiten.

Leichte bis mittelschwere schwangerschaftssichere Übungen wie Schwimmen und Indoor Cycling können das Immunsystem stärken und den Stoffwechsel ankurbeln.

Gesundes Essen ist ein weiterer wichtiger Faktor bei der Vorbeugung einer Erkältung. Die Konzentration auf das Essen einer Vielzahl von frischen Lebensmitteln kann dazu beitragen, dass der Körper die Nährstoffe erhält, die er benötigt.

Die Einnahme eines vorgeburtlichen Vitamins, das Zink und Vitamin C enthält, kann auch das Immunsystem unterstützen und Erkältungen vorbeugen.

Schwangerschaftsrhinitis

Bei vielen Menschen tritt eine Schwangerschaftsrhinitis auf, die ähnliche Symptome wie eine Erkältung aufweist.

Dies geschieht aufgrund einer Entzündung und Schwellung der Schleimhäute in der Nase, zusätzlicher Flüssigkeit im Körper und sich ändernden Hormonspiegeln.

Schwangerschaftsrhinitis tritt bei etwa 20% der Menschen auf. Einige Menschen können es schwierig finden, Rhinitis von einer Erkältung zu unterscheiden.

Die Symptome einer Schwangerschaftsrhinitis sind:

• eine laufende Nase
• Überlastung
• Niesen
• Atembeschwerden
• Schnarchen

Risiken und Überlegungen

Eine Erkältung während der Schwangerschaft ist die gleiche wie jede andere Erkältung. Die Erkältung schadet der Mutter oder dem Fötus wahrscheinlich nicht.

Menschen können sich erkälten oder eine Grippe bekommen, wenn sie in der Nähe von anderen sind, die krank sind. Die CDC gibt Anleitungen, wie Sie die Grippe vermeiden können.

Es ist wichtig, den Unterschied zwischen einer Erkältung und der Grippe zu kennen. Die beiden haben ähnliche Symptome, aber die Grippe ist tendenziell schwerer und eine Person hat normalerweise Fieber.

Lesen Sie hier mehr über Schwangerschaft und Grippe.

Wenn jemand während der Schwangerschaft Fieber hat, sollte er sich an seinen Arzt wenden, um zu erfahren, welche Schritte er unternehmen kann, um das Fieber so schnell wie möglich auf ein sicheres Niveau zu senken.

Wird eine Erkältung das Baby betreffen?

Eine Erkältung während der Schwangerschaft wirkt sich normalerweise nicht auf den Fötus aus. Erkältungen sind leichte Krankheiten, mit denen das Immunsystem einer Person relativ leicht umgehen kann.

Eine Erkältung während der Schwangerschaft wirkt sich normalerweise nicht auf den Fötus aus. Erkältungen sind leichte Krankheiten, mit denen das Immunsystem einer Person relativ leicht umgehen kann.

Die Temperatur und Infektionen der Person können jedoch den Fötus beeinflussen. Wenn bei einer Person Fieber oder andere Anzeichen einer Infektion auftreten, ist es wichtig, sofort mit einem Arzt zu sprechen, um den besten Weg zur Verringerung dieser Symptome zu finden.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Wenn eine Person schwanger ist, geht ihr Körper ähnlich wie zu jeder anderen Zeit mit einer Erkältung um. Die Symptome sind vorübergehend und in den meisten Fällen ist die Erkältung in 7 bis 10 Tagen verschwunden.

Wenn jemand während der Schwangerschaft die folgenden Symptome hat, sollte er sofort mit einem Arzt sprechen:

• ein Fieber von über 100,4 ° F.
• schwere oder ungewöhnliche Symptome
• Symptome, die länger als 10 Tage dauern
• Symptome der Grippe
• heftiger Husten, der das Atmen erschwert

Zusammenfassung

Erkältungen sind während der Schwangerschaft sehr häufig und es ist unwahrscheinlich, dass sie der schwangeren Person oder dem Fötus schaden.

Während es einige Unsicherheiten hinsichtlich der Sicherheit von OTC-Erkältungsmitteln während der Schwangerschaft gibt, können die meisten Menschen ihre Symptome mit sanften Hausmitteln lindern. Die meisten Menschen werden sich in etwa einer Woche besser fühlen.