Was sind die Symptome eines Eisenmangels?
Eisenmangel liegt vor, wenn nicht genügend Eisen im Blut vorhanden ist. Es kann unter anderem zu Symptomen wie Müdigkeit und Schwindel führen.
Eisen ist ein Mineral, das für viele Körperfunktionen lebenswichtig ist. Es unterstützt den Sauerstofftransport im Blut. Es ist auch wichtig für die korrekte Entwicklung und Funktion von Zellen sowie für die Produktion einiger Hormone und Gewebe.
Wenn der Eisengehalt einer Person zu niedrig ist, kann dies diese Funktionen stören und zu einer Eisenmangelanämie führen. In den meisten Fällen ist dieser Zustand leicht behandelbar.
In diesem Artikel werden die Symptome eines Eisenmangels sowie der Zeitpunkt eines Arztbesuchs erläutert.
Symptome
Die Symptome eines Eisenmangels variieren je nach Schweregrad sowie der allgemeinen Gesundheit einer Person.
Bei einem leichten oder mittelschweren Eisenmangel treten bei einer Person möglicherweise keine erkennbaren Symptome auf.
Manchmal kann ein Eisenmangel zu einer Eisenmangelanämie führen. Dies ist der Fall, wenn der Körper nicht genügend rote Blutkörperchen oder Hämoglobin im Blut hat.
Eisenmangelanämie kann Symptome verursachen, die Folgendes umfassen:
- ermüden
- die Schwäche
- Schwindel
- Kopfschmerzen
- Temperaturempfindlichkeit
- kalte Hände und Füße
- Kurzatmigkeit
- Brustschmerz
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Herzklopfen
- Ruhelose Beine-Syndrom
- Heißhunger auf Nonfood-Artikel wie Eis oder Schmutz
Es gibt auch einige physische Anzeichen für einen Eisenmangel, auf die Sie achten müssen, wie zum Beispiel:
- spröde Nägel
- Risse an den Seiten des Mundes
- Haarverlust
- Entzündung der Zunge
- ungewöhnlich blasse oder gelbe Haut
- unregelmäßiger Herzschlag oder Atmung
Ursachen
Eisenmangel tritt auf, wenn im Blut nicht genügend Eisen vorhanden ist.
Es gibt mehrere mögliche Ursachen für einen Eisenmangel, darunter die folgenden:
Diät
Eisen kommt in vielen verschiedenen Arten von Lebensmitteln vor, darunter Fisch, angereichertes Getreide, Bohnen, Fleisch und grünes Blattgemüse.
Die National Institutes of Health empfehlen, dass männliche Erwachsene 8 Milligramm (mg) Eisen pro Tag und weibliche Erwachsene 18 mg pro Tag vor dem 50. Lebensjahr und 8 mg nach diesem Alter erhalten.
Malabsorption von Eisen
Einige Erkrankungen und Medikamente können den Körper daran hindern, Eisen richtig aufzunehmen, selbst wenn eine Person viel eisenreiche Lebensmittel isst.
Zu den Bedingungen, die Probleme mit der Eisenabsorption verursachen können, gehören:
- Darm- und Verdauungsstörungen wie entzündliche Darmerkrankungen
- Magen-Darm-Chirurgie, wie z. B. Magenbypass-Chirurgie
- seltene genetische Mutationen
Blutverlust
Hämoglobin ist ein Protein in roten Blutkörperchen. Es enthält den größten Teil des körpereigenen Eisens. Aus diesem Grund kann Blutverlust zu Eisenmangel und Anämie führen.
Blutverlust kann eine Folge von Verletzungen oder zu häufigen Blutuntersuchungen oder Spenden sein. Es kann aber auch bei bestimmten Erkrankungen oder Medikamenten auftreten, darunter:
- innere Blutungen durch Geschwüre oder Darmkrebs
- regelmäßige Anwendung von Aspirin oder nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs)
- schwere Menstruationsperioden
- Harnwegsblutungen
- seltene genetische Erkrankungen
- Chirurgie
Andere Bedingungen
Andere Zustände, die einen Eisenmangel verursachen können, sind:
- Nierenversagen
- Herzinsuffizienz
- Fettleibigkeit
Eisen ist besonders wichtig in Wachstumsphasen. Aus diesem Grund haben Kinder und schwangere Frauen ein höheres Risiko, an Eisenmangel und Anämie zu erkranken als andere.
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Diagnose
Ein Arzt kann zunächst eine körperliche Untersuchung durchführen, wenn er einen Eisenmangel diagnostiziert.
Sie werden auch nach den Symptomen einer Person und nach Risikofaktoren wie starken Menstruationsblutungen oder einer zugrunde liegenden Krankheit fragen.
Wenn ein Arzt einen Eisenmangel vermutet, wird er normalerweise eine Blutuntersuchung anordnen.
Die Ergebnisse dieser Tests können Informationen wie die Gesamtmenge der roten Blutkörperchen und den Eisengehalt im Blut liefern.
Wenn der Arzt innere Blutungen vermutet, können weitere Tests erforderlich sein. Dies können sein:
- eine Stuhlblutuntersuchung
- eine Endoskopie
- eine Koloskopie
Behandlung
Die genaue Behandlung eines Eisenmangels hängt von der Ursache und der Schwere der Erkrankung ab.
In den meisten Fällen wird ein Arzt Eisenpillen verschreiben. Dies sind medizinische Ergänzungsmittel, die mehr Eisen enthalten als rezeptfreie Multivitaminpräparate.
In Fällen, in denen eine Eisenmalabsorption ein Problem darstellt, ist es möglich, Eisen intravenös abzugeben. Dies ist auch in anderen Fällen eine Option, z. B. bei erheblichem Blutverlust. In den schwersten Fällen kann eine Bluttransfusion erforderlich sein.
Wenn innere Blutungen eine Ursache für den Mangel sind, kann eine Operation erforderlich sein.
Ein Arzt kann auch eine Ernährungsumstellung vorschlagen, um eisenreichere Lebensmittel einzuschließen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über eine Vielzahl eisenreicher Lebensmittel.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wer Symptome eines Eisenmangels hat, sollte mit einem Arzt sprechen. Der Arzt kann eine einfache Blutuntersuchung durchführen, um schnelle Antworten zu erhalten.
Wenn der Eisengehalt einer Person normal ist, kann ein anderes Problem auftreten, das ihre Symptome verursacht. Es ist am besten, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, um eine endgültige Diagnose zu erhalten.
Die Wiederherstellung des normalen Eisengehalts kann innerhalb von 1 oder 2 Monaten nach der Behandlung erfolgen. Ein Arzt kann empfehlen, Eisenpillen länger einzunehmen, um ein Eisengeschäft aufzubauen. In schweren Fällen können jedoch intensivere Behandlungen erforderlich sein.
Zusammenfassung
Ein Eisenmangel kann viele Symptome verursachen, darunter Schwindel, Müdigkeit und kalte Hände und Füße.
Ein Arzt kann einen Eisenmangel normalerweise mit einem einfachen Bluttest diagnostizieren. Die Behandlung kann die Einnahme von verschreibungspflichtigen Eisenpräparaten über mehrere Monate umfassen.
In Fällen, in denen eine Grunderkrankung den Mangel verursacht, kann eine Person eine umfassendere Behandlung benötigen.
