Zehn Möglichkeiten, um Magengeschwüre zu Hause zu lindern
Im April 2020 wurde die Food and Drug Administration (FDA) beantragte, alle Formen von verschreibungspflichtigem und rezeptfreiem (OTC) Ranitidin (Zantac) vom US-Markt zu entfernen. Sie gaben diese Empfehlung ab, weil in einigen Ranitidinprodukten inakzeptable Mengen an NDMA, einem wahrscheinlichen Karzinogen (oder einer krebserregenden Chemikalie), vorhanden waren. Personen, die verschreibungspflichtiges Ranitidin einnehmen, sollten mit ihrem Arzt über sichere alternative Optionen sprechen, bevor sie das Medikament absetzen. Personen, die OTC-Ranitidin einnehmen, sollten die Einnahme des Arzneimittels abbrechen und mit ihrem Arzt über alternative Optionen sprechen. Anstatt nicht verwendete Ranitidinprodukte zu einer Rücknahmestelle für Arzneimittel zu bringen, sollte eine Person diese gemäß den Anweisungen des Produkts oder gemäß den Anweisungen der FDA entsorgen Orientierungshilfe.
Geschwüre können sich in vielen Teilen des Körpers entwickeln, einschließlich der Magenschleimhaut. Einige natürliche Hausmittel können die Schmerzen und andere Symptome im Zusammenhang mit Geschwüren lindern.
Magengeschwüre sind Wunden, die sich in der Magen- oder Zwölffingerdarmschleimhaut entwickeln, die der erste Teil des Dünndarms ist. Magengeschwüre sind auch als Magengeschwüre, Magengeschwüre oder Zwölffingerdarmgeschwüre bekannt.
Magengeschwüre entstehen, wenn Magensäure die Magenschleimhaut reizt.
Ursachen von Geschwüren sind:
- eine Infektion mit Helicobacter pylori (H. pylori) Bakterien
- Langzeitanwendung nichtsteroidaler entzündungshemmender Arzneimittel (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Aspirin
Einige Leute glauben, dass Stress oder scharfes Essen ein Geschwür verursachen können. Diese verursachen keine Geschwüre, können sie jedoch durch Erhöhung der Magensäureproduktion verschlimmern.
Lesen Sie etwa zehn evidenzbasierte Methoden, um die Schmerzen bei Magengeschwüren zu lindern.
Zehn evidenzbasierte Mittel gegen Magengeschwüre
Wenn eine Person ein Geschwür hat, kann sie ein brennendes Gefühl im Magen spüren. Dieses Brennen oft:
- dauert einige Minuten oder mehrere Stunden
- Erleichtert sich nach Einnahme von Antazida oder nach Beendigung der Nahrungsaufnahme
- beginnt mitten in der Nacht oder während der Mahlzeiten
- tritt für mehrere Wochen ab und an auf
Menschen können diese Symptome mit den folgenden Hausmitteln lindern:
1. Probiotika
Probiotika sind lebende Organismen, die helfen, das Gleichgewicht der Bakterien im Verdauungstrakt wiederherzustellen. Sie tragen nicht nur zur Erzielung einer optimalen Darmgesundheit bei, sondern können auch bei der Behandlung von Geschwüren helfen.
Laut einer Überprüfung aus dem Jahr 2014 können Probiotika nicht töten H. pylori Bakterien. Sie können jedoch die Menge der vorhandenen Bakterien reduzieren, den Heilungsprozess beschleunigen und einige Symptome verbessern.
Probiotika können zusammen mit anderen Behandlungen dazu beitragen, schädliche Bakterien auszurotten.
Menschen können Probiotika in den folgenden Quellen finden:
- Joghurt
- Fermentierte Lebensmittel
- probiotische Ergänzungen
Einige Lebensmittel enthalten Probiotika. Erwägen Sie jedoch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, da diese eine höhere Konzentration an Probiotika pro Portion enthalten.
2. Ingwer
Viele Leute denken, dass Ingwer gastroprotektive Wirkungen hat. Einige Menschen verwenden es zur Behandlung von Magen- und Verdauungsstörungen wie Verstopfung, Blähungen und Gastritis.
Eine Überprüfung aus dem Jahr 2013 legt nahe, dass Ingwer bei Magengeschwüren helfen kann, die durch verursacht werden H. pylori Bakterien. Das Essen von Ingwer kann auch Geschwüre verhindern, die durch NSAIDs verursacht werden.
Viele dieser Ergebnisse stammen jedoch aus Tierversuchen, so dass nicht klar ist, ob die Auswirkungen beim Menschen ähnlich wären.
3. Bunte Früchte
Viele Früchte enthalten Verbindungen, die Flavonoide genannt werden und Polyphenole sind. Flavonoide tragen zu den satten Farben einiger Früchte bei.
Laut einer Überprüfung von 2011 können Polyphenole bei Magengeschwüren helfen. Sie können auch bei einer Reihe anderer Verdauungsprobleme helfen, einschließlich Krämpfen und Durchfall.
Flavonoide schützen die Magenschleimhaut vor Geschwüren. Sie tun dies, indem sie den Magenschleim erhöhen, der das Wachstum von hemmt H. pylori. Flavonoide haben auch antioxidative Eigenschaften.
Flavonoide sind in Früchten enthalten wie:
- Äpfel
- Blaubeeren
- Kirschen
- Zitronen und Orangen
- Nüsse
4. Bananenbananen
Kochbananen sind eine Art Banane. Untersuchungen aus dem Jahr 2011 legen nahe, dass unreife Kochbananen sich positiv auf Magengeschwüre auswirken können.
Unreife Kochbananen enthalten ein Flavonoid namens Leukocyanidin. Leucocyanidin erhöht die Schleimmenge im Magen. Diese Frucht kann auch den Säuregehalt reduzieren, was dazu beitragen kann, Symptome von Geschwüren zu verhindern und zu lindern.
5. Schatz
Honig ist ein beliebter natürlicher Süßstoff, der in den USA verwendet wird. Menschen, die regelmäßig Honig konsumieren, können eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen genießen.
Eine Überprüfung aus dem Jahr 2016 besagt, dass Manuka Honig antimikrobielle Wirkungen gegen hat H. pylori. Es legt nahe, dass Honig zur Behandlung von Magengeschwüren nützlich sein könnte.
Menschen verwenden Honig auch, um die Wundheilung zu beschleunigen, einschließlich Hautgeschwüren, Verbrennungen und Wunden.
6. Kurkuma
Kurkuma ist ein beliebtes gelbes Gewürz, das in Indien und anderen Teilen Südasiens häufig verwendet wird. Kurkuma enthält wie Chilischoten eine Verbindung namens Curcumin. Forscher beginnen, Curcumin hinsichtlich seiner gesundheitlichen Vorteile zu untersuchen.
Eine Überprüfung aus dem Jahr 2013 ergab, dass Curcumin entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen hat, die zur Vorbeugung von Magengeschwüren beitragen können. Es gibt jedoch nur eine begrenzte Anzahl von Studien am Menschen.
Es muss mehr Forschung betrieben werden, um zu untersuchen, wie wirksam Kurkuma bei der Behandlung von Geschwüren ist. Die ersten Ergebnisse scheinen jedoch positiv zu sein. Wissenschaftler hoffen, dass Kurkuma helfen kann, Geschwürsymptome zu lindern und die Wunden zu behandeln.
7. Kamille
Einige Menschen verwenden Kamillenblüten und Kamillentee, um leichte Angstzustände, Darmkrämpfe und Entzündungen zu behandeln.
Eine 2012 veröffentlichte Übersichtsstudie berichtet, dass Kamillenextrakte auch Anti-Ulkus-Eigenschaften haben können. Einige Forscher glauben, dass es Magengeschwüre hemmen und ihre Heilungszeit verkürzen kann.
Ein Großteil dieser Forschung stammt jedoch aus Tierversuchen. Die Forscher wissen nicht, ob Kamille die gleichen Auswirkungen auf den Menschen hat.
8. Knoblauch
Knoblauch ist in vielen Teilen der Welt beliebt, um Lebensmitteln Geschmack zu verleihen. Knoblauch hat antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften, die ihn bei der Bekämpfung von Infektionen hilfreich machen.
Einige Studien unterstützen die Wirksamkeit von Knoblauch bei der Behandlung von Geschwüren. Eine Studie an Tieren aus dem Jahr 2016 hat beispielsweise gezeigt, dass Knoblauch dazu beitragen kann, die Entwicklung von Geschwüren zu verhindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.
Laut einer Überprüfung von 2015 kann Knoblauch auch dazu beitragen, das Wachstum von zu verhindern H. H.Pylori.
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2015 legt nahe, dass der Verzehr von zwei Knoblauchzehen zu einer Mahlzeit zweimal täglich antibakterielle Wirkungen haben kann H. pylori.
Allerdings stimmen nicht alle Studien darin überein, dass Knoblauch Auswirkungen hat H. pylori oder verhindert Geschwüre. Wissenschaftler müssen noch mehr Forschung betreiben.
9. Süßholz
Süßholz ist ein beliebtes Gewürz, das im Mittelmeerraum und in Asien heimisch ist. Menschen verwenden seit Hunderten von Jahren Lakritz in traditionellen Medikamenten. Einige Leute glauben, dass das Essen einer getrockneten Süßholzwurzel helfen kann, Geschwüre zu heilen und zu verhindern.
Die Forschung konzentriert sich jedoch in der Regel auf die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, nicht auf getrocknete Süßholzwurzeln. Leute, die daran interessiert sind, dieses Gewürz bei Geschwüren zu verwenden, möchten es vielleicht als Ergänzung probieren.
Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass die Einnahme von Lakritzpräparaten zur Bekämpfung beitragen kann H. pylori Infektionen. Die Studie legt nahe, dass die Ergänzung das Wachstum der Bakterien verhindert.
10. Aloe Vera
Aloe Vera ist ein beliebtes pflanzliches Öl, das in vielen topischen Lotionen, Kosmetika und Lebensmitteln enthalten ist.
Einige Studien, in denen untersucht wurde, wie Aloe Vera Magengeschwüre beeinflusst, führten zu günstigen Ergebnissen.
Beispielsweise berichtete eine Studie an Ratten aus dem Jahr 2011, dass Aloe Vera Geschwüre ähnlich wie ein beliebtes Medikament gegen Geschwüre behandelte.
Die Forscher untersuchten jedoch Tiere, nicht Menschen. Daher müssen Wissenschaftler mehr Forschung betreiben, um die Auswirkungen von Aloe Vera auf den Menschen zu untersuchen.
Medizinische Behandlungen für Geschwüre
Die medizinische Behandlung von Magengeschwüren hängt davon ab, was das Geschwür verursacht.
Wenn die Einnahme von NSAIDs das Geschwür verursacht hat, wird ein Arzt der Person wahrscheinlich raten, den Gebrauch dieser Medikamente abzubrechen oder zu reduzieren. Menschen können gegen Schmerzen auf ein anderes Medikament umsteigen.
Ein Arzt kann Protonenpumpenhemmer (PPI) verschreiben, um die Magensäure zu reduzieren und die Magenschleimhaut zu schützen. Sie können keine Bakterien abtöten, aber sie können helfen, eine zu bekämpfen H. pylori Infektion. Einige Beispiele umfassen Nexium, Prilosec und Prevacid.
Ein Arzt kann auch Histaminrezeptorblocker verschreiben. Diese verhindern, dass der Magen zu viel Säure produziert.
Ein Arzt kann auch ein Schutzmittel namens Sucralfat (Carafate) verschreiben. Dies hilft, weitere Schäden im Bereich um das Geschwür herum zu verhindern.
Wenn ein H. pylori Infektion verursacht das Geschwür, ein Arzt kann auch Antibiotika verschreiben. Schon seit H. pylori kann schwer zu töten sein, eine Person muss alle Dosen genau wie vorgeschrieben einnehmen, auch nachdem die Symptome verschwunden sind.
Oft kombiniert ein Arzt bei der Behandlung eines Geschwürs mehrere Medikamente und Therapien. Kombinationstherapien helfen, Schmerzen zu lindern, weitere Schäden zu verhindern und Infektionen zu heilen.
Ausblick
Eine Person kann möglicherweise mit einigen Hausmitteln Erleichterung finden. Die Menschen sollten jedoch ihren Arzt aufsuchen, um die Ursache herauszufinden und sich medizinisch behandeln zu lassen.
Ein Arzt kann einen Behandlungsplan erstellen, um das Geschwür zu behandeln. Hausmittel können dazu beitragen, die Entstehung von Geschwüren in der Zukunft zu verhindern und auf natürliche Weise die Symptome zu lindern.
