Zehn häufige Ursachen für Brustschmerzen

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Frauen jeden Alters berichten von Brustschmerzen, auch Mastalgie genannt. Schmerzen können sowohl vor als auch nach den Wechseljahren auftreten. Brustschmerzen treten jedoch am häufigsten in den reproduktiven Jahren auf.

Fast 70 Prozent der Frauen berichten irgendwann in ihrem Leben von Brustschmerzen, aber nur etwa 15 Prozent benötigen eine medizinische Behandlung.

Die Schwere und Lage der Brustschmerzen kann variieren. Schmerzen können in beiden Brüsten, einer Brust oder im Achselbereich auftreten. Der Schweregrad kann von leicht bis schwer reichen und wird typischerweise als Empfindlichkeit, scharfes Brennen oder Straffung des Brustgewebes beschrieben.

Hormonelle Veränderungen aufgrund von Ereignissen wie Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahren können sich auch auf die Art der aufgetretenen Brustschmerzen auswirken.

Ursachen

Das Folgende sind zehn häufige Ursachen für Brustschmerzen.

1. Brustzysten

Ein Knoten in der Brust kann eine Zyste sein, die nicht krebsartig ist.

Einige Frauen haben ein höheres Risiko, schmerzhafte Brustkrankheiten zu entwickeln als andere. Manchmal können Milchgang- oder Drüsenveränderungen zur Bildung von Brustzysten führen.

Brustzysten können sich wie ein Knoten in der Brust anfühlen. Es sind mit Flüssigkeit gefüllte Säcke, die weich oder fest sein können.

Sie können Schmerzen verursachen oder auch nicht. Diese Zysten vergrößern sich normalerweise während des Menstruationszyklus und verschwinden, sobald die Wechseljahre erreicht sind.

Die meisten Brustzysten bestehen eher aus Flüssigkeit als aus Zellen. Eine Zyste unterscheidet sich von einem Tumor und ist nicht krebsartig.

2. Medikamente

Bestimmte Medikamente können zur Entwicklung von Brustschmerzen beitragen.

Zu den Medikamenten, die mit einer Zunahme von Brustschmerzen verbunden sind, gehören:

• Medikamente, die die Fortpflanzungshormone beeinflussen
• Einige Behandlungen für psychische Erkrankungen
• einige kardiovaskuläre Behandlungen

Beispiele für diese Arten von Arzneimitteln sind:

• orale hormonelle Kontrazeptiva
• Östrogen- und Progesteronpräparate nach der Menopause
• Antidepressiva wie der selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI)
• Antipsychotikum wie Haloperidol
• Digitalis-Präparate, zum Beispiel Digoxin
• Methyldopa (Aldomet)
• Spironolacton (Aldacton)

Andere, die diesen Effekt haben können, sind:

• einige Diuretika
• Anadrol, ein Steroid
• Unfruchtbarkeitsbehandlungen

Menschen mit Brustschmerzen sollten mit ihrem Arzt sprechen, um zu sehen, ob eines ihrer Medikamente eine Wirkung hat.

3. Brustoperation

Eine Brustoperation und die Bildung von Narbengewebe können zu Brustschmerzen führen.

Die Schwere und Art der Schmerzen variieren zwischen den einzelnen Personen und reichen von keinen Schmerzen bis zu starken Schmerzen. Es kann aus Nervenschäden oder Entzündungen resultieren. Schmerzen können die Oberfläche der Brust beeinträchtigen oder tief sein.

Das Ausmaß und die Art der Schmerzen können sich im Laufe der Zeit ändern.

Bald nach der Operation können die Schmerzen stark sein.

Langzeiteffekte können sein:

• erhöhte Empfindlichkeit
• Schmerzen beim Berühren des Bereichs
• reduzierte Empfindlichkeit und mögliche Taubheit
• Unfähigkeit, den Arm über den Kopf zu heben
• Schwierigkeiten beim Fahren, Basteln und andere regelmäßige Aktivitäten

Einige davon können 6 Monate oder länger dauern.

Eine Studie, die Frauen verfolgte, die sich über 6 Monate einer Brustoperation unterzogen hatten, ergab, dass insgesamt leichte Schmerzen im Laufe der Zeit anhalten, mäßige Schmerzen zunehmen und starke Schmerzen wahrscheinlich abnehmen werden.

4. Costochondritis

Die Costochondritis oder das costosternale Syndrom ist eine Entzündung des Knorpels, die die Rippen und das Brustbein verbindet.

Es kann bei Arthritis auftreten. Arthritis im Nacken oder im oberen Rücken kann auch zu Schmerzen oder Taubheitsgefühl in der Brust führen. Es kann auch bei einer Verletzung oder körperlichen Belastung auftreten.

Manchmal kann es zu Schwellungen kommen.

Es ist nicht mit der Brust verwandt, aber es verursacht einen brennenden Schmerz, der mit Brustschmerzen verwechselt werden kann.

Dieser Zustand betrifft am häufigsten Frauen und Menschen über 40 Jahre.

5. Fibrocystic Brustveränderungen

Die Begrenzung des Salzkonsums kann dazu beitragen, fibrozystische Brustschmerzen zu reduzieren.

Fibrocystic Brustveränderungen können dazu führen, dass eine oder beide Brüste klumpig, zart und geschwollen werden. Dies ist auf die Ansammlung von mit Flüssigkeit gefüllten Zysten und faserigem Gewebe zurückzuführen. Es kann auch zu einer Nippelentladung kommen.

Dieser harmlose Zustand ist bei Frauen zwischen 20 und 50 Jahren keine Seltenheit. Es ist nicht mit einem höheren Brustkrebsrisiko verbunden.

Einige Änderungen, die zur Verringerung von Beschwerden beitragen können, umfassen:

• nach einer salzarmen Diät
• mit milden Schmerzmitteln

Mindestens eine Studie hat gezeigt, dass Vitamin E- und B6-Präparate bei zyklischer Mastalgie und insbesondere bei fibrocystischen Veränderungen helfen können.

Eine systematische Überprüfung ergab jedoch, dass Vitamine keinen Unterschied machen.

Koffeinreduktion und Nachtkerzenöl werden oft empfohlen, aber eine systematische Überprüfung hat ergeben, dass diese bei der Behandlung von Brustschmerzen nicht wirksam sind.

6. Mastitis

Mastitis ist eine schmerzhafte Infektion der Brust.

Es ist am häufigsten während des Stillens aufgrund eines verstopften Milchkanals. Dies kann jedoch auch zu anderen Zeiten geschehen.

Symptome können sein:

• Fieber
• Schmerzen
• Müdigkeit
• Brustveränderungen wie Wärme, Rötung, Schwellung und Schmerzen

Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören Antibiotika. Einige Forschungen haben den Einsatz von Probiotika mit einer Verringerung des Spiegels einiger Bakterien in Verbindung gebracht, was darauf hindeutet, dass dies eine nützliche Behandlungsoption sein könnte.

7. Ein schlecht sitzender BH

Brustschmerzen können durch einen falsch sitzenden BH verursacht werden. Ein zu enger oder zu lockerer BH kann die Brüste komprimieren oder nicht richtig stützen, was zu Beschwerden führen kann.

Um zu überprüfen, ob ein BH richtig passt, fragen Sie sich:

• Fährt der BH hinten hoch?
• Graben sich die Gurte oder der Bügel ein oder wölben sich die Brüste heraus?
• Passt die Mitte nahe am Brustbein und können Sie leicht einen Finger unter das Band unter den Bechern führen?

Viele Kaufhäuser bieten einen BH-Anpassungsservice an.

Das Tragen eines Sport-BHs während des Trainings kann ebenfalls von Vorteil sein.

8. Brustkrebs

Die meisten Brustkrebsarten verursachen keine Schmerzen. Entzündlicher Brustkrebs und einige Tumoren können jedoch zu Brustbeschwerden führen.

Menschen sollten ihren Arzt kontaktieren, wenn sie Folgendes erleben:

• ein Knoten oder ein anderer Problembereich in der Brust
• Schmerzen oder ein Klumpen, der nach der Menstruation nicht verschwindet
• jede blutige, klare oder sonstige Brustwarzenentladung
• Brustschmerzen ohne bekannte Ursache oder die nicht verschwinden
• Symptome im Zusammenhang mit einer Brustinfektion wie Rötung, Eiter oder Fieber

Brustschmerzen sind normalerweise nicht mit Krebs verbunden.

9. Verstauchungen des Rückens, des Nackens oder der Schulter

Verstauchungen in diesen Körperteilen können schmerzhafte Empfindungen in den Brüsten verursachen.

Dies kann aufgrund der Verteilung der Nerven im Oberkörper auftreten.

10. Schmerzen in der Brustwand

Eine Reihe von Erkrankungen kann Schmerzen in der Brustwand verursachen. Dies kann sich manchmal so anfühlen, als ob es von der Brust kommt, obwohl dies nicht der Fall ist.

Häufige Ursachen für Brustwandschmerzen sind:

• ein gezogener Muskel in der Brust
• Entzündung des die Rippen umgebenden Gewebes aufgrund von Costochondritis oder Tietze-Syndrom
• Angina
• Gallensteine

Diese Art von Schmerz scheint sich beim Bewegen über den Arm auszubreiten und verstärkt sich unter Druck.

Zyklischer Schmerz

Brustschmerzen können manchmal neben Veränderungen im Menstruationszyklus auftreten.

Zyklische Schmerzen variieren mit hormonellen Schwankungen. Die Symptome hängen von Faktoren wie dem Menstruationszyklus ab.

Es macht 75 Prozent der Brustschmerzen aus.

Zyklische Brustschmerzen treten häufig bei fibrocystischen Veränderungen auf, einschließlich Klumpen und verdickten Bereichen des Brustgewebes.

Zyklische Schwellungen, Schmerzen, Brustschmerzen, Schweregefühl und Klumpen klingen nach der Menstruation tendenziell ab.

Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft und Stillzeit können auch zu Brustveränderungen führen, einschließlich Schmerzen.

Nichtzyklischer Schmerz

Nichtzyklischer Schmerz hat nichts mit dem Menstruationszyklus zu tun. Es kann eine oder beide Brüste betreffen und variiert nicht, wenn sich die Hormone ändern.

Es kann zu ständiger oder zeitweiliger Straffung, Brennen oder Schmerzen kommen. Die Schmerzen bleiben meist in einem Bereich der Brust. Es kann von einem Trauma oder einer früheren Biopsie herrühren.

Einige Brustschmerzen hängen nicht mit der Brust zusammen, sondern mit den darunter liegenden Strukturen.

Schmerz lindern

Ein Arzt kann helfen, die Ursache von Brustschmerzen zu bestimmen und gegebenenfalls eine Behandlung zu bestimmen.

Vorschläge zur Selbstpflege umfassen:

• Tragen Sie den ganzen Tag über einen unterstützenden BH, während des Trainings einen Sport-BH und schlafen Sie möglicherweise in einem BH
• Begrenzung der Aufnahme von Koffein und Natrium wie Schokolade, Kaffee, Tee und alkoholfreien Getränken, obwohl die Forschung dies nicht bestätigt hat
• Anwendung heißer oder kalter Kompressen auf die Brüste
• eine fettarme Ernährung zu sich nehmen, Obst, Gemüse und Getreide vermehren
• ein gesundes Gewicht halten
• Einnahme von Vitaminen, die online erhältlich sind, wie Vitamin B6, Vitamin B1 und Vitamin E.
• Verwendung von rezeptfreien Medikamenten wie Aspirin, Paracetamol oder Ibuprofen
• Versuchen Sie es mit Entspannungsmethoden, um Stress, Angst und Anspannung abzubauen
• gegebenenfalls unter Berücksichtigung von Zystenaspiration oder -drainage
• Führen Sie ein Symptomjournal, um festzustellen, ob der Schmerz zyklisch oder nicht zyklisch ist

Menschen sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Selbstpflegetechniken ausprobieren, um festzustellen, ob sie angemessen sind.

Unter bestimmten Umständen kann es erforderlich sein, dass Menschen wegen ihrer Brustschmerzen einen medizinischen Eingriff benötigen.

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