Wie man mit Halsschmerzen umgeht
Halsschmerzen können es schmerzhaft machen, zu essen und sogar zu sprechen. Es bringt Kratzer und Reizungen in den Hals, die sich beim Schlucken verschlimmern können.
Häufige Ursachen sind eine Virusinfektion wie eine Erkältung oder die Grippe oder Bakterien. Die meisten Halsschmerzen sind nicht schwerwiegend, aber schwere Symptome können das Atmen erschweren.
Wie eine Person mit Halsschmerzen umgeht, hängt von der Schwere und der Ursache ab. Normalerweise können Hausmittel die Beschwerden lindern, bis sie verschwinden. Manchmal muss es jedoch medizinisch behandelt werden.
Erfahren Sie mehr über die Ursachen und Symptome und wie Sie damit umgehen können.
Ursachen
Viren und Bakterien sind zwei häufige Ursachen für Halsschmerzen.
Viren
Viele Halsschmerzen sind auf Virusinfektionen zurückzuführen, wie zum Beispiel:
- Erkältungen
- Grippe
- das Epstein-Barr-Virus (EBV), das zu einer infektiösen Mononukleose (Mono) führt, die manchmal als Drüsenfieber bezeichnet wird
Wenn die Symptome schwerwiegend sind, sollte die Person einen Arzt aufsuchen. Ein Arzt wird jedoch keine Antibiotika für ein Virus verschreiben.
Bakterien
"Halsentzündung" ist eine häufige Art von Halsentzündung, die sich aus der Exposition gegenüber einem Streptokokken-Bakterienstamm ergibt.
Symptome sind:
- ein Fieber größer als 101 ° F.
- weiße Flecken am Hals
- geschwollene oder zarte Drüsen im Nackenbereich
Die Person benötigt möglicherweise Antibiotika, um die Infektion zu bekämpfen und Komplikationen vorzubeugen. Bei Kindern kann eine unbehandelte Halsentzündung das Risiko für rheumatisches Fieber oder Nierenentzündungen erhöhen.
Halsentzündungen machen nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) 20 bis 30 Prozent der Halsschmerzen bei Kindern und 5 bis 15 Prozent bei Erwachsenen aus.
Andere häufige Ursachen für Halsschmerzen sind:
- Allergien
- Reizung durch trockene Hitze, Schadstoffe oder Chemikalien
- Reflux, wenn Magensäure in den Rachen gelangt
- kalte Luft
Schwerwiegendere, aber weniger häufige Erkrankungen, bei denen Halsschmerzen auftreten können, sind:
- HIV infektion
- Tumoren des Rachens, der Zunge oder des Kehlkopfes
- Epiglottitis
Epiglottitis ist eine seltene, aber möglicherweise gefährliche Halsinfektion, bei der Entzündungen und Schwellungen der Epiglottis die Atemwege schließen und das Atmen erschweren können. Es ist ein medizinischer Notfall.
Zu den Personen, bei denen das Risiko häufiger Halsschmerzen am größten ist, gehören:
- Kinder im Alter von 5 bis 15 Jahren
- Menschen mit Allergien
- Menschen mit geschwächtem Immunsystem
- Menschen, die mit chemischen Reizstoffen in Kontakt gekommen sind
- Menschen mit lang anhaltenden oder häufigen Infektionen der Nasennebenhöhlen
- Menschen, deren Mandeln groß oder unregelmäßig geformt sind
Jeder mit anhaltenden oder schweren Symptomen sollte einen Arzt aufsuchen, da er möglicherweise eine Grunderkrankung hat, die einer weiteren Behandlung bedarf.
Symptome
Die Symptome von Halsschmerzen können je nach der genauen Ursache variieren.
Häufige Anzeichen und Symptome sind:
- ein kratzendes Gefühl im Hals
- Schmerzen im Halsbereich, die sich beim Schlucken oder Sprechen verschlimmern
- Schluckbeschwerden
- schmerzende oder geschwollene Drüsen im Nacken- oder Kieferbereich
- geschwollene rote Mandeln
- eine heisere oder gedämpfte Stimme
- Husten, Niesen und eine laufende Nase
- ein Fieber
In Kindern
Halsschmerzen sind in jeder Altersgruppe häufig, laut CDC jedoch am häufigsten bei Kindern im Alter von 5 bis 15 Jahren.
Halsentzündung ist bei Kindern häufiger als bei Erwachsenen. Die genauen Symptome hängen vom Alter ab, aber zusätzlich zu Halsschmerzen können sie Folgendes umfassen:
- ein Fieber
- zarte, geschwollene Lymphknoten im Nacken
- launisch sein
- ein reduzierter Appetit
- geschwollene Mandeln mit Anzeichen von Eiter
- kleine rote Flecken auf dem Gaumen
- Kopfschmerzen
- Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, insbesondere bei Kindern
Vor dem Alter von 3 Jahren ist eine Halsentzündung ungewöhnlich und die Symptome sind tendenziell weniger schwerwiegend.
Ein Arzt kann Antibiotika gegen Halsentzündungen verschreiben, um zukünftige Komplikationen zu vermeiden.
Virusinfektionen sind die häufigste Ursache für Halsschmerzen bei Kindern. Diese sprechen nicht auf Antibiotika an, aber ein Arzt kann eine Behandlung verschreiben, um die Beschwerden zu lindern.
Die Symptome einer Epiglottitis umfassen:
- eine starke Halsentzündung
- Schwierigkeiten beim Schlucken und Atmen
- ein hohes Geräusch beim Einatmen
- sabbern
- Haut, die aufgrund von Sauerstoffmangel blau aussieht
Wenn ein Kind diese Symptome hat, muss es sofort ärztlich behandelt werden.
In der Vergangenheit war Epiglottitis häufig, aber seit der Routine Haemophilus influenza Impfungen vom Typ b (Hib) begannen 1985, die jährliche Inzidenz bei Kindern ist laut einem 2016 veröffentlichten Bericht um 99 Prozent auf weniger als 1 von 100.000 Kindern gesunken.
Bei Erwachsenen
Bakterielle und virale Infektionen sind auch bei Erwachsenen häufig. Die Symptome und die Behandlung sind ähnlich wie bei Kindern.
Epiglottitis verursacht bei Erwachsenen die gleichen Symptome wie bei Kindern. Es braucht medizinische Notfallversorgung.
Es ist selten, aber die jährliche Inzidenz bei Erwachsenen ist seit 1986 von einem von 100.000 Menschen auf etwa 2 bis 3 Erwachsene von 100.000 gestiegen.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Die meisten Halsschmerzen verschwinden innerhalb von 5 bis 10 Tagen von selbst, und eine Behandlung zu Hause ist normalerweise ausreichend.
Manchmal ist jedoch eine medizinische Behandlung erforderlich.
Die American Academy of Otolaryngology, Head and Neck Surgery schlägt vor, dass eine Person einen Arzt aufsuchen sollte, wenn sie:
- eine schwere und anhaltende Halsentzündung, die nicht verschwindet
- Schwierigkeiten beim Atmen, Schlucken oder Öffnen des Mundes
- Schwellung im Gesicht oder im Hals
- ein Fieber von 101 ° F oder höher
- Blut im Speichel oder Schleim
- ein Klumpen im Nacken
- Heiserkeit, die über 2 Wochen dauert
- Ohrenschmerzen
- ein Ausschlag
Einen Tupfer nehmen
Wenn ein Arzt den Verdacht hat, dass Halsschmerzen bakteriell sind, beginnt er häufig damit, einen Rachenabstrich zu nehmen, um im Labor zu testen, ob eine Strep-Infektion vorliegt.
Es gibt einige Möglichkeiten, dies zu tun.
Der Arzt entnimmt eine Probe, indem er den Rachen und die Mandeln mit einem Applikator mit Baumwollspitze berührt. Im Labor wird jemand die Probe in einer Kulturschale verschmieren. Wenn Strep-Bakterien vorhanden sind, wächst es. Dies dauert normalerweise 24 Stunden.
Ein Streptest kann in wenigen Minuten Ergebnisse liefern. Manchmal empfiehlt ein Arzt einen Kulturtest, um ein negatives Ergebnis eines Streptests zu bestätigen.
Wenn der Test negativ ist, ist die Infektion auf ein Virus zurückzuführen, und Antibiotika helfen nicht.
Wenn der Streptest positiv ist, kann der Arzt ein Antibiotikum verschreiben.
EBV-Test
Wenn ein Arzt EBV vermutet, kann er eine Blutuntersuchung empfehlen, um dies zu bestätigen. Weitere Informationen finden Sie in unserem speziellen Artikel.
Manchmal kann eine Halsentzündung aus einem anderen Grund auftreten, beispielsweise aufgrund eines Tumors. Wenn das Problem nicht behoben ist, wird der Arzt weitere Untersuchungen durchführen, um die Ursache zu finden.
Behandlung von Halsschmerzen
Die Behandlung hängt von der Ursache der Halsschmerzen ab.
Bakterielle Infektion: Im Falle einer bakteriellen Infektion wie Halsentzündung kann ein Arzt ein Antibiotikum verschreiben. Menschen sollten immer den gesamten Kurs belegen, auch wenn sie sich besser fühlen, bevor sie alle Medikamente beendet haben.
Virusinfektion: Halsschmerzen aufgrund einer Virusinfektion bessern sich normalerweise innerhalb von 7 Tagen und erfordern keine medizinische Behandlung. Paracetamol oder milde Schmerzmittel können bei Schmerzen und Fieber helfen. Kinder können pädiatrische Versionen davon verwenden. Ein Apotheker kann raten, welche und wie viel zu verwenden sind.
Es ist wichtig, immer die Anweisungen auf dem Medikament zu befolgen und nicht mehr einzunehmen, als sie vorschlagen.
Eine Person mit Epiglottitis oder muss möglicherweise Zeit im Krankenhaus verbringen. In schweren Fällen benötigen sie möglicherweise eine Intubation, um atmen zu können.
Wenn Untersuchungen einen Tumor oder eine andere Ursache ergeben, wird der Arzt mit dem Patienten geeignete Behandlungsmöglichkeiten besprechen.
Hausmittel
Einige Strategien für die häusliche Pflege können helfen, die Symptome von Halsschmerzen zu lindern:
- viel Ruhe bekommen
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, um den Hals feucht zu halten und Austrocknung zu verhindern
- kalte Leckereien wie Eis am Stiel für Kinder
- Gurgeln mit warmem Salzwasser oder Apfelessig
- Lutschtabletten oder Bonbons gegen Halsschmerzen und Husten bei Kindern über 4 Jahren und Erwachsenen
Beruhigende Getränke gegen Halsschmerzen
Der Konsum warmer Flüssigkeiten kann helfen, die Beschwerden zu lindern.
Zu den Getränken, die Menschen verwenden, gehören:
- warme Zitrone oder Wasser mit Honig
- Ingwertee
- Süßholzwurzeltee
Vorsichtsmaßnahmen für Kinder
Honig ist für Kinder unter 1 Jahr aufgrund des Risikos von Botulismus, einer Art Lebensmittelvergiftung, nicht sicher.
Lutschtabletten und Bonbons können eine Erstickungsgefahr darstellen und sind nicht für kleine Kinder geeignet.
Alternative Heilmittel
Einige andere Hausmittel können nützlich sein, aber sie sind möglicherweise nicht für alle sicher.
Zinkacetat-Lutschtabletten sind als rezeptfreies Mittel erhältlich.
Eine Überprüfung von drei im Jahr 2015 veröffentlichten Studien ergab, dass das Auflösen von Tabletten mit einer hohen Dosis Zinkacetat im Mund die Symptome einer Erkältung bei Erwachsenen, einschließlich Halsschmerzen, lindern kann.
Es sind jedoch weitere Beweise erforderlich, um zu zeigen, dass es funktioniert und langfristig sicher ist. Es kann auch einige nachteilige Auswirkungen haben, einschließlich Übelkeit und einem schlechten Geschmack im Mund.
Zink-Nasensprays sind ebenfalls erhältlich, aber einige Menschen haben nach der Anwendung einen dauerhaften Geruchsverlust festgestellt. Kinder sollten diese Produkte nicht verwenden.
Andere Mittel, die Menschen verwenden, sind:
- rutschige Ulme
- Serrapeptase
- Eibischwurzel gegen Husten
- Ginseng
- Knoblauchpräparate
- Vitamin C
- Echinacea
- Vitamin-D
Einige davon können aufgrund ihrer möglichen entzündungshemmenden Eigenschaften nützlich sein. Es fehlen jedoch Beweise dafür, dass viele dieser Behandlungen wirksam oder sicher sind.
Einige, wie Vitamin C, haben keine zusätzliche Wirkung, sobald eine Person erkältet ist.
Eine 2017 veröffentlichte Studie kam jedoch zu dem Schluss, dass Extrakte aus Nelken-, Ingwer-, Danshen- und Echinacea-Blüten die Entzündung verringern können, die bei Halsentzündungen auftreten kann.
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Menschen sollten unbewiesene Hausmittel vermeiden, wenn sie:
- unter 18 Jahren alt
- schwanger
- bestimmte gesundheitliche Bedingungen haben
Fragen Sie immer einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft, bevor Sie alternative Arzneimittel einnehmen, um sicherzustellen, dass sie sicher angewendet werden können und nicht mit anderen Medikamenten interagieren.
Verhütung
Einige einfache Schritte können helfen, Halsschmerzen zu verhindern.
So vermeiden Sie Mikroben, die Halsschmerzen verursachen können:
- Waschen Sie die Hände häufig, auch nach Niesen und Husten
- Vermeiden Sie es, Nase oder Mund zu berühren
- Teilen Sie keine Lebensmittel, Essgeschirr oder Trinkgläser
- Husten oder Niesen in ein Taschentuch, werfen Sie es weg und waschen Sie sofort beide Hände
- Vermeiden Sie es, öffentliche Trinkbrunnen mit dem Mund zu berühren
- Vermeiden Sie engen Kontakt mit kranken Menschen und halten Sie sich von Menschen fern, wenn Sie krank sind
- Verwenden Sie Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind
- Vermeiden Sie es zu rauchen oder in der Nähe von Rauch zu sein
Ausblick
Halsschmerzen können unangenehm sein, aber die meisten sind nicht ernst und verschwinden normalerweise schnell. Hausmittel und rezeptfreie Medikamente können die Symptome lindern.
Wenn die Symptome jedoch schwerwiegend und anhaltend sind oder wenn eine Person Schwierigkeiten beim Atmen hat, sollte sie einen Arzt aufsuchen. Wenn es Halsentzündung ist, werden sie Antibiotika verschreiben.
