Hausmittel, um gelbe Zähne loszuwerden
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Es ist natürlich, dass die Zähne einer Person mit zunehmendem Alter weniger weiß werden. Viele Menschen wenden sich an Hausmittel, um zu versuchen, gelbe Zähne loszuwerden. Aber welche Behandlungen sind am effektivsten?
In diesem Artikel wird untersucht, wie man gelbe Zähne loswird, und es werden 11 Mittel vorgestellt, die Sie zu Hause ausprobieren können. Wir schließen auch die wissenschaftlichen Studien ein, die jedes der Mittel unterstützen.
Schnelle Fakten zu gelben Zähnen:
- Während sich der Zahnschmelz abnutzt, beginnt das gelbliche Dentin darunter durchscheinen.
- Eine einfache Möglichkeit, Verfärbungen der Zähne zu reduzieren, besteht darin, sie häufig zu putzen.
- Wenn Menschen älter werden, verfärben sich ihre Zähne natürlich leicht.
Natürliche Heilmittel
Hier sind 5 natürliche Heilmittel, die helfen können, gelbe Zähne zu Hause loszuwerden. Dies ist eine Alternative zu Zahnaufhellungsoptionen, die ein Zahnarzt anbieten kann:
1. Backpulver und Wasserstoffperoxid
Die Verwendung einer Zahnpasta, die Backpulver und Wasserstoffperoxid enthält, kann dazu beitragen, die Gelbfärbung der Zähne zu verringern.
Es ist möglich, eine Paste zu Hause herzustellen, indem 1 Esslöffel Backpulver mit 2 Esslöffel Wasserstoffperoxid gemischt wird.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass die Verwendung einer Zahnpasta, die Backpulver und Wasserstoffperoxid enthält, Zahnverfärbungen reduziert und den Weißgrad verbessert.
2. Vitamin C.
Eine Studie aus dem Jahr 2007 ergab, dass ein Vitamin-C-Mangel die Peridontitis verschlimmern kann, bei der sich Bakterien auf Zähnen und Zahnfleisch ansammeln. Dieser Aufbau trägt zur Verfärbung bei.
Daraus folgt, dass das Auffüllen von Vitamin C die Verfärbung der Zähne verringern kann. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob der Konsum von Vitamin C einen aufhellenden Effekt auf die Zähne haben kann.
3. Fruchtenzyme
Bei Zugabe zu Zahnpasta können bestimmte Fruchtenzyme Verfärbungen bekämpfen.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass Zahnpasta, die Papainenzym aus der Papaya-Frucht und Bromelain-Enzym aus Ananas enthält, Zahnflecken entfernt.
4. Apfelessig
Wenn es in kleinen Mengen verwendet wird, kann Apfelessig Flecken auf den Zähnen reduzieren und den Weißgrad verbessern.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Apfelessig eine aufhellende Wirkung auf die Zähne hat. Es sollte jedoch beachtet werden, dass dies eine Studie an Tieren war.
Apfelessig kann die Oberfläche der Zähne beschädigen, wenn er zu oft verwendet wird. Weitere Untersuchungen zur Verwendung von Apfelessig als Zahnweißmittel sind erforderlich. In der Zwischenzeit sollte es sparsam und mit Vorsicht verwendet werden.
5. Kokosöl ziehen
Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass Öl, das mit Kokosöl in den Mund gezogen oder geschluckt wird, ein wirksamer Weg sein kann, um die Plaquebildung auf den Zähnen zu reduzieren. Da Plaquebildung zur Vergilbung beitragen kann, kann das Ziehen von Kokosnussöl die Verfärbung verringern.
Weitere Untersuchungen zum Ziehen von Kokosnussöl sind erforderlich, um festzustellen, inwieweit es dazu beitragen kann, die Zähne aufzuhellen.
Zahnheilmittel
Hier sind 6 Zahnheilmittel, die helfen können, gelbe Zähne zu Hause loszuwerden. Dies sind traditionellere Pflegemethoden, die Zahnärzte häufig empfehlen:
6. Häufig bürsten
Dies ist am wichtigsten nach dem Verzehr von Nahrungsmitteln oder Getränken, die die Zähne verfärben können, wie z.
- Rotwein
- Kaffee
- Blaubeeren
- Rote Beete
Hier sind einige Tipps zum Zähneputzen und Best Practice:
- zwei- bis dreimal täglich bürsten
- jeweils 2 bis 3 Minuten bürsten
- Achten Sie darauf, jede Oberfläche jedes Zahns zu putzen
- Machen Sie beim Bürsten kreisende Bewegungen
- Vermeiden Sie es, das Zahnfleisch zu bürsten, oder bürsten Sie es sehr vorsichtig
- Achten Sie darauf, die Zähne im hinteren Teil des Mundes zu erreichen
7. Zahnpasta aufhellen
Zahnpasta zum Aufhellen kann dazu beitragen, die Gelbfärbung der Zähne zu verringern und den Weißgrad zu verbessern. Diese Produkte enthalten stärkere Inhaltsstoffe als Standardzahnpasta und helfen, hartnäckige Lebensmittelflecken zu entfernen.
Zahnpasta zum Aufhellen enthält kein Bleichmittel, kann jedoch eine geringe Menge Carbamidperoxid oder Wasserstoffperoxid enthalten. Diese Chemikalien helfen, die Zahnfarbe aufzuhellen.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 hellt Zahnpasta zum Aufhellen die Zahnfarbe normalerweise um ein oder zwei Farbtöne auf.
8. Zahnweißmittel auf Tablettbasis
Einige Zahnärzte bieten Zahnaufhellung auf Tray-Basis an, aber auch Heimversionen sind rezeptfrei erhältlich. Zahnweißmittel auf Tablettbasis können die Zähne um ein oder zwei Farbtöne aufhellen.
Bei dieser Zahnaufhellungsmethode wird eine angepasste Schale über den Zähnen getragen. Das Tablett enthält ein Bleichgel und wird 2 bis 4 Stunden am Tag oder über Nacht getragen.
Es ist wichtig, nach Produkten zu suchen, die 10 Prozent Carbamidperoxid enthalten. Diese werden von der American Dental Association (ADA) als sicher empfohlen.
9. Bleaching-Streifen
Bleaching-Streifen liefern eine dünne Schicht Peroxidgel auf Kunststoffstreifen. Diese sind so geformt, dass sie auf die Oberfläche der Zähne passen.
Es gibt eine Reihe von Bleaching-Strip-Produkten, die online verfügbar sind und deren Anweisungen variieren. Die meisten empfehlen, sie 30 Minuten lang zweimal täglich anzuwenden.
Streifen können die Zähne um ein oder zwei Farbtöne aufhellen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2016 gibt es jedoch keine Hinweise darauf, dass Bleaching-Streifen wirksamer sind als 10 Prozent Carbamidperoxid-Gel. Die Verwendung von Carbamidperoxidgel ist die von der ADA empfohlene Methode.
10. Bleaching-Spülungen
Bleaching-Spülungen sind ein weiterer Weg, um gelbe Zähne loszuwerden. Sie enthalten Sauerstoffquellen wie Wasserstoffperoxid. Diese reagieren mit den Verbindungen, die die Zähne färben, und helfen, sie anzuheben.
Die zweimal tägliche Spülung von jeweils 1 Minute kann innerhalb von 3 Monaten zu einer Verbesserung der Zahnfarbe um ein bis zwei Farbtöne führen.
11. Aktivkohle
Zahnpasta, die Aktivkohle enthält, kann helfen, Flecken auf den Zähnen zu reduzieren.
Eine Überprüfung von 2017 ergab, dass Zahnpasten aus Holzkohle dazu beitragen können, äußere Flecken auf den Zähnen zu entfernen. Weitere Studien zum Ausmaß oder zur Geschwindigkeit der zu erwartenden Fleckenentfernung sind erforderlich.
Holzkohlezahnpasten sollten mit Vorsicht verwendet werden, da sie Flecken verursachen können. Die Holzkohle kann schwer aus den Zahnspalten und um Restaurationen herum zu entfernen sein.
Warum färben sich die Zähne gelb?
Wenn eine Person älter wird, wird der weiße Zahnschmelz abgenutzt. Wenn dies geschieht, beginnt das verkalkte Gewebe darunter durchscheinen. Dieses Gewebe heißt Dentin und hat eine gelbliche Farbe.
Zähne können aus folgenden Gründen gelb werden:
- Verbindungen, die die Oberfläche färben
- Plaquebildung ergibt einen Gelbstich
- Der Zahnschmelz wird abgenutzt und das Dentin kommt durch
Die letzte Ursache ist schwer zu verhindern, da sie ein natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses ist. Die Färbung kann jedoch reduziert werden, indem Folgendes vermieden wird:
- Kaffee
- Rotwein
- Rote Beete
- Blaubeeren
- Rauchen
- Kautabak
Plaquebildung kann reduziert werden durch:
- Vermeidung von zuckerhaltigen oder kohlenhydratreichen Lebensmitteln
- regelmäßig bürsten
- mit Mundwasser
Wegbringen
Es ist natürlich, dass Zähne mit zunehmendem Alter leicht gelb werden und ihr Zahnschmelz abgenutzt ist.
Verfärbungen durch Plaquebildung können durch regelmäßiges Bürsten verringert werden. Das Vermeiden von Lebensmitteln, die die Zähne verfärben können, ist ebenfalls eine gute Idee.
Um das Aussehen der Zähne aufzuhellen, kann es hilfreich sein, die oben beschriebenen Hausmittel auszuprobieren. Der beste Weg, um die Zähne gesund zu halten, ist durch Ernährung und eine gute Mundhygiene.
