Nutzen Teebeutel der Gesundheit der Augen?

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Die Verwendung von Teebeuteln für die Augen ist ein zugängliches und kostengünstiges Hausmittel. Es hilft nicht nur bei der Entspannung, sondern kann auch bei verschiedenen Augenerkrankungen helfen.

Camellia sinensis und Camellia sinensis assamica sind zwei Sorten von Teepflanzen, die in rund 45 Ländern wachsen, darunter China, Indien, Japan und Sri Lanka.

Diese beiden Teepflanzen bilden die häufigsten Teesorten wie Schwarztee, Grüntee, Weißtee und Oolong-Tee.

Einige wissenschaftliche Studien legen nahe, dass Tee heilende Eigenschaften haben und das Risiko für chronische Erkrankungen verringern kann.

In diesem Artikel werden die Vorteile der Verwendung von Teebeuteln für die Augen untersucht, ob verschiedene Teesorten die Augen auf unterschiedliche Weise beeinflussen und wie sie verwendet werden.

Leistungen

Teebeutel haben eine gute Größe für die Verwendung als kalte oder warme Kompresse.

Nur sehr wenige Studien haben speziell die Vorteile der Verwendung von Teebeuteln für die Augen untersucht.

Einige Hinweise deuten darauf hin, dass die Verwendung von kalten und warmen Kompressen für die Augen Vorteile hat und Teebeutel die perfekte Größe für die Verwendung als Augenkompresse haben.

Forscher haben auch die gesundheitlichen Vorteile von Eigenschaften untersucht, die in Tee vorhanden sind, wie Koffein und Polyphenole.

Als kalte Kompresse

Die Verwendung von Teebeuteln als kalte Kompresse bietet folgende Vorteile:

• Reduzieren Sie dunkle Ringe unter den Augen. Erweiterte Blutgefäße unter den Augen können in dunklen Ringen eine Rolle spielen. Wenn Sie einen kalten Teebeutel über den Bereich halten, können sich die Gefäße verengen.
• Schrumpftaschen unter den Augen. Eine kühle Teebeutelkompresse kann das Auftreten von Schwellungen oder leichten Schwellungen unter den Augen verbessern.
• Rosa Auge entlasten. Rosa Augen oder Bindehautentzündung treten auf, wenn sich die Schleimhäute entzünden und anschwellen. Eine kalte Teebeutelkompresse kann helfen, Trockenheit und Entzündungen zu lindern.
• Beruhigende rote Augen. Rote oder blutunterlaufene Augen treten auf, wenn die Blutgefäße unter der Augenoberfläche gereizt werden. Das Platzieren kalter Teebeutelkompressen über den Augen kann diese Reizung lindern.
• Linderung kleiner Augenverletzungen. Wenn das Auge von einem Ball, einem Ellbogen oder einem anderen harten Gegenstand getroffen wird, kann das Platzieren einer kalten Teebeutelkompresse für 15 Minuten Schmerzen und Schwellungen lindern.

Als warme Kompresse

Die Verwendung von Teebeuteln als warme Kompresse bietet folgende Vorteile:

• Reduzierung der Blepharitis. Blepharitis bezieht sich auf eine Entzündung der Augenlider aufgrund von Bakterien, Kopfhautschuppen oder Problemen mit Öldrüsen in den Augenlidern. Wenn Sie einen warmen Teebeutel mindestens 1 Minute lang über geschlossene Augen halten, können sich die an den Wimpern haftenden Flocken lösen und ein Verstopfen der Öldrüsen verhindern.
• Einen Schweinestall abtropfen lassen. Ein Schweinestall ist ein roter, schmerzhafter Klumpen, der unter dem Augenlid oder an der Basis des Augenlids wächst, normalerweise aufgrund einer Infektion. Wenn Sie dem Schweinestall zwei- bis dreimal täglich 10 bis 15 Minuten lang Wärme mit einer warmen Teebeutelkompresse zuführen, kann dies dazu beitragen, den Eiter freizugeben und den Schweinestall zu heilen.
• Behandlung eines Chalazion. Eine verstopfte Öldrüse verursacht normalerweise ein Chalazion. Wenn Sie vier- bis sechsmal täglich 10 bis 15 Minuten lang eine warme Teebeutelkompresse auf dem Augenlid verwenden, kann dies dazu beitragen, den verstopften Kanal zu verstopfen.
• Trockene Augen lindern. Trockene Augen treten auf, wenn die Augen nicht genügend Tränen produzieren oder wenn die Tränen zu schnell verdunsten. Wenn Sie warme Teebeutel auf die Augen legen, kann Öl aus den Drüsen freigesetzt werden und die Qualität der Tränen verbessern.

Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass die Verwendung eines Teebeutels besser ist als die Verwendung eines sauberen Waschlappens, der in kaltem oder warmem Wasser eingeweicht ist.

Typen

Verschiedene Teesorten können unterschiedliche Vorteile für die Gesundheit von Augen und Haut haben.

Schwarze, grüne und weiße Tees enthalten Antioxidantien und Koffein, die bei einigen Augenerkrankungen helfen können, während Kräutertees Augenreizungen und Entzündungen lindern können.

Schwarzer Tee und grüner Tee

Schwarzer Tee und grüner Tee enthalten Polyphenole, Koffein und bestimmte Mineralien. Einige dieser Verbindungen können schützende oder krankheitsvorbeugende Eigenschaften haben.

Polyphenole wirken als Antioxidantien und können vor Schäden durch freie Radikale schützen. Polyphenole enthalten viele verschiedene Komponenten, einschließlich Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG).

Einige Untersuchungen legen nahe, dass EGCG entzündungshemmende Wirkungen hat. Zusätzliche Studien legen nahe, dass Polyphenole:

• Verbrennungen durch Sonneneinstrahlung lindern
• Sonnenbrand verhindern
• Verbrennungen und Narben heilen

Grüner Tee kann aufgrund seines höheren Flavonoidgehalts wirksamer sein als schwarzer Tee.

Das Koffein in diesen Tees hat auch positive Wirkungen. Das Auftragen von Koffein kann dazu beitragen, die Hautelastizität zu verbessern und dunkle Augenringe zu reduzieren sowie Schwellungen und Pigmentierungen zu reduzieren.

Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2018 stellten fest, dass Menschen, die täglich heißen Tee trinken, mit 74% weniger Wahrscheinlichkeit ein Glaukom haben als Menschen, die keinen heißen Tee tranken.

Obwohl sich viele Studien mit den gesundheitlichen Auswirkungen von schwarzem, weißem und grünem Tee befasst haben, stellt das Nationale Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit fest, dass derzeit nicht bekannt ist, ob sie einen schlüssigen gesundheitlichen Nutzen haben oder nicht.

Kamillentee

Menschen haben traditionell Kamillentee verwendet, um Augeninfektionen, verstopfte Tränenwege und Bindehautentzündungen zu lindern.

Es enthält auch Flavonoide, daher kann es hilfreich sein, Entzündungen zu reduzieren.

Ringelblumentee

Einige Leute glauben, dass Ringelblumentee Schwellungen verringern und das Wachstum von neuem Gewebe fördern kann. Es gibt jedoch nur begrenzte wissenschaftliche Beweise für die Verwendung von Ringelblumen für die Gesundheit von Haut und Augen.

Wie man sie benutzt

Nach dem Einweichen in heißes Wasser sollte eine Person warten, bis sich die Teebeutel abgekühlt haben, bevor sie auf die Augen aufgetragen werden.

So machen Sie eine kalte oder warme Teebeutelkompresse für die Augen:

• Zwei Teebeutel in heißes Wasser legen.
• Drücken Sie die Flüssigkeit aus den Teebeuteln heraus.
• Warten Sie, bis sie sich als warme Kompresse etwas abgekühlt haben.
• Zur Verwendung als kalte Kompresse im Kühlschrank abkühlen lassen.
• Legen Sie die Teebeutel bis zu 15 Minuten lang auf geschlossene Augen.
• Wiederholen Sie dies so oft wie nötig.

Die Augen sind sehr empfindlich, daher sollten Menschen immer vorsichtig sein, wenn sie Teebeutel für diesen Zweck verwenden.

Verwenden Sie niemals heiße Teebeutel für die Augen und verwenden Sie sie nicht mehr, wenn Reizungen auftreten. Das Aufsetzen von Teebeuteln auf die Augen kann auch für Kinder ungeeignet sein.

Zusammenfassung

Teebeutel sind ein wirksames Mittel, um kalte und warme Kompressen auf die Augen aufzutragen. Kalte und warme Kompressen lindern die Symptome vieler Augen- und Hauterkrankungen.

Es gibt Hinweise darauf, dass schwarzer und grüner Tee für die Gesundheit von Augen und Haut nützlich sein können.

Es sind jedoch weitere Studien mit einer Vielzahl von Tees erforderlich, bevor die Forscher endgültige Schlussfolgerungen ziehen können.

Seien Sie immer vorsichtig, wenn Sie alternative oder Hausmittel für die Augen verwenden, da diese ein empfindlicher Bereich sind.

Tee kaufen

Einige der in diesem Artikel aufgeführten Tees können in Lebensmittelgeschäften und online gekauft werden:

• Schwarzer Tee
• grüner Tee
• Weißer Tee
• Kamillentee
• Ringelblumentee