Sind E-Zigaretten eine sichere Alternative zum Rauchen?
Eine elektronische Zigarette ist ein batteriebetriebenes Gerät, das eine verdampfte Lösung zum Einatmen abgibt. Normalerweise enthält die Lösung Nikotin. Ziel ist es, das Gefühl zu vermitteln, Tabakrauch ohne Rauch einzuatmen.
Diese Geräte haben verschiedene Namen, einschließlich E-Zigaretten, E-Shisha, Vaporizer-Zigaretten, Vapes und Vape-Stifte.
Sie kommen in einer Reihe von Formen. Einige sehen zum Beispiel aus wie USB-Sticks, andere wie Stifte.
Hersteller vermarkten E-Zigaretten als Mittel zur Raucherentwöhnung oder -reduzierung, aber die Food and Drug Administration (FDA) stuft sie als Tabakerzeugnisse ein.
Das US-Bundesgesetz erlaubt den Verkauf von Tabakerzeugnissen an Personen unter 21 Jahren nicht. Ein Hauptanliegen beim Dampfen ist jedoch die Anziehungskraft für junge Menschen.
Vaping ist bei Teenagern beliebt. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ist es heute die beliebteste Form des Tabakkonsums bei jungen Menschen in den USA.
Im Folgenden erfahren Sie, was E-Zigaretten enthalten, wie sie funktionieren und welche Forschungsergebnisse auf ihre Gesundheitsrisiken hinweisen.
Im Jahr 2019 verbanden Experten das Dampfen mit dem Auftreten einer schweren Lungenerkrankung, die heute als E-Zigarette oder Vaping, produktgebrauchsbedingte Lungenverletzung oder EVALI bekannt ist. Bis Februar 2020 hatten Ärzte laut CDC 2.807 Fälle und 68 Todesfälle aufgrund dieser Krankheit bestätigt. Die Untersuchungen dauern an.
Was sind E-Zigaretten?
Eine E-Zigarette ist ein Gerät, das wie eine Zigarette, eine Zigarre, eine Pfeife, ein Stift oder ein USB-Laufwerk aussehen kann. Die Flüssigkeit im Inneren mag fruchtig riechen, aber einen hohen Nikotingehalt haben.
JUUL-Geräte sehen beispielsweise wie USB-Laufwerke aus. Sie erschienen 2015 auf dem US-amerikanischen Markt und sind heute die meistverkaufte Marke für E-Zigaretten im Land.
Es gibt Bedenken, dass junge Menschen JUUL verwenden. Nachfüllungen sind in Geschmacksrichtungen wie kühle Gurke, Mango und Minze erhältlich, die natürlich und harmlos erscheinen können. Eine einzelne JUUL-Nachfüllung enthält jedoch so viel Nikotin wie eine Packung mit 20 Zigaretten.
Wie sie arbeiten
Die meisten E-Zigaretten bestehen aus folgenden Teilen:
Das Mundstück: Dies ist eine Patrone, die am Ende eines Rohrs befestigt ist. Im Inneren befindet sich ein kleiner Plastikbecher mit absorbierendem Material, das in einer flüssigen Lösung eingeweicht ist.
Der Zerstäuber: Dadurch wird die Flüssigkeit erwärmt und verdampft, sodass eine Person sie einatmen kann.
Die Batterie: Dies treibt das Heizelement an.
Der Sensor: Dies aktiviert die Heizung, wenn der Benutzer am Gerät saugt.
Die Lösung: E-Liquid oder E-Saft enthält eine Kombination aus Nikotin, einer Base, bei der es sich normalerweise um Propylenglykol handelt, und Aroma.
Wenn der Benutzer am Mundstück saugt, verdampft das Heizelement die Lösung, die die Person dann „verdampft“ oder einatmet. Der Nikotingehalt der Flüssigkeit kann von „sehr hoch“ bis null reichen.
Die Aromen variieren stark, von „traditionell“ und Menthol über Wassermelone bis hin zu „Lavastrom“. Einige E-Zigaretten schmecken wie traditionelle Zigaretten und ahmen sogar den Geschmack bestimmter Marken nach.
Risiken
Hersteller behaupten, dass E-Zigaretten viele der Gesundheitsrisiken des Tabakrauchens umgehen und eine gesunde Alternative darstellen.
Während diese Geräte einigen Menschen helfen können, mit dem Rauchen aufzuhören, gibt es zunehmend Hinweise darauf, dass E-Zigaretten ernsthafte Gesundheitsrisiken darstellen können, insbesondere für Menschen, die keine traditionellen Zigaretten rauchen.
Die CDC rät vom Dampfen ab, wenn Personen:
- sind Kinder oder junge Erwachsene
- schwanger sind
- habe noch nie geraucht und versuche nicht aufzuhören
7 Gründe, E-Zigaretten zu vermeiden
Im Folgenden sind sieben Gründe aufgeführt, warum E-Zigaretten schädlich sein können:
1. Sie enthalten normalerweise Nikotin
Die meisten E-Zigaretten enthalten Nikotin, was gefährlich ist, weil es:
- ist gewohnheitsbildend
- beeinflusst die Gehirnentwicklung, die bis zum Alter von etwa 25 Jahren andauert
- kann einen Fötus während der Schwangerschaft schädigen
2. Sie enthalten andere Toxine
Die American Lung Association listet neben Nikotin eine Reihe von Toxinen auf, die in E-Zigaretten vorkommen. Unter ihnen sind:
- Karzinogene wie Acetaldehyd und Formaldehyd
- Acrolein, ein Unkrautvernichter, der zu irreversiblen Lungenschäden führen kann
- Benzol, eine Verbindung in Autoabgasen
- Diacetyl, eine Chemikalie im Zusammenhang mit Bronchiolitis, einem Gesundheitszustand, der manchmal als „Popcorn-Lunge“ bezeichnet wird.
- Propylenglykol, das in Frostschutzmitteln verwendet wird
- gefährliche Metalle wie Blei und Cadmium
- andere winzige Partikel, die in die Lunge gelangen können
Viele davon sind auch in traditionellen Zigaretten.
3. Mit dem Rauchen aufzuhören kann schwieriger sein
Menschen, die von herkömmlichen Zigaretten zu E-Produkten wechseln, können es aufschieben, medizinische Hilfe zu erhalten oder bewährte Tools auszuprobieren, die beim Aufhören helfen können. Dies kann eine Person daran hindern, mit dem Rauchen aufzuhören, oder sogar verhindern.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass Menschen, die E-Zigaretten verwenden oder verwendet haben, mit geringerer Wahrscheinlichkeit ganz mit dem Rauchen aufhören.
4. Sie verursachen Rauch aus zweiter Hand
Beim Dampfen entsteht Rauch aus zweiter Hand. Da E-Zigaretten häufig die gleichen Chemikalien wie herkömmliche Zigaretten enthalten, kann durch Dampfen erzeugter Rauch für Personen in der Nähe giftig sein.
5. Sie dürfen das Rauchen von Teenagern nicht abschrecken
Die Vermarktung von E-Zigaretten und deren Geschmacksrichtungen können den Eindruck erwecken, dass Dämpfe nicht schädlich sind.
Diese Nachricht kann Menschen, einschließlich Teenager, dazu verleiten, mit dem Dampfen zu beginnen. Frühes Dampfen kann jedoch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, später im Leben normale Zigaretten zu rauchen.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 rauchen Jugendliche, die E-Zigaretten verwenden, später häufiger normale Tabakerzeugnisse als ihre Altersgenossen.
6. Sie können das Gehirn schädigen
Bei jungen Menschen kann der Gebrauch von Nikotin das Belohnungssystem im Gehirn beeinflussen. Mit der Zeit kann dies den Konsum anderer Drogen wie Kokain nach Angaben des Nationalen Instituts für Drogenmissbrauch (NIDA) angenehmer machen.
Darüber hinaus kann der Nikotinkonsum Bereiche des Gehirns eines jungen Menschen betreffen, die für Aufmerksamkeit und Lernen verantwortlich sind.
Es kann auch das Risiko für Stimmungsstörungen und Probleme mit der Impulskontrolle erhöhen.
7. Experimentelle Verwendung kann gefährlicher sein
Das Experimentieren mit verschiedenen Arten der Verwendung von Dampfmaterialien kann zusätzlich riskant sein.
Als Beispiel verweist NIDA auf die Praxis des „Tropfens“. Dies beinhaltet das Einatmen von Lösungen, die direkt auf die Heizspule getropft werden, „um einen stärkeren Halsschlag zu erzeugen“. Die spezifischen Risiken dieser Praktiken sind noch unklar.
Forschung
Wissenschaftler bestimmen immer noch, wie schädlich E-Zigaretten sein können. Bisher scheinen die Auswirkungen sehr unterschiedlich zu sein.
Ergebnisse von Laborstudien, darunter einige an Tieren, legen nahe, dass Verbindungen, die in E-Zigaretten als Nitrosamine bezeichnet werden, laut Untersuchungen von 2018 die DNA schädigen können.
Das Team berichtete, dass Lungenzellen nach Exposition gegenüber E-Zigaretten-Rauch weniger in der Lage waren, sich selbst zu reparieren. Der Rauch verursachte auch Schäden an Lunge und Blase von Mäusen, was darauf hinweist, dass er das Risiko für die Entwicklung von Lungen- und Blasenkrebs erhöhen kann.
Eine Studie aus dem Jahr 2019 an Mäusen ergab, dass Dämpfe das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen können.
Eine Studie an 90 Rauchern, die ebenfalls im Jahr 2019 veröffentlicht wurde, ergab, dass Vaping süchtig machen kann als das Rauchen herkömmlicher Zigaretten.
Darüber hinaus kam eine Überprüfung der Studien im Jahr 2019 zu dem Schluss, dass Vaping höchstwahrscheinlich:
- Benutzer giftigen Chemikalien aussetzen
- das Risiko einer Nikotinsucht bei jungen Menschen erhöhen
- möglicherweise die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Menschen auf traditionelle Tabakerzeugnisse umsteigen
Die Forscher stellten auch einen Mangel an Beweisen fest, dass Vaping ein wirksames Mittel zur Raucherentwöhnung ist.
Wegbringen
Aktuelle Erkenntnisse deuten darauf hin, dass die Verwendung von E-Zigaretten gefährlich ist, insbesondere für junge Menschen und Menschen, die noch nie geraucht haben.
Während sie einigen Menschen helfen können, mit dem Rauchen aufzuhören, haben Vaping-Produkte keine FDA-Zulassung als Instrument zur Raucherentwöhnung. E-Zigaretten können Menschen sogar davon abhalten, bewährte Methoden zur Raucherentwöhnung auszuprobieren.
Mehrere Staaten haben den Verkauf von E-Zigaretten eingeschränkt. Es gibt auch Einschränkungen für Flüssigkeiten mit Aromen, die für jüngere Menschen attraktiver sein können.
Seit Ende 2019 ist es illegal, Vaping-Produkte an Personen unter 21 Jahren zu verkaufen.
E-Zigaretten sind Produkte auf Nikotinbasis, und kein Nikotinkonsum ist sicher. Bis wir mehr wissen, ist es wahrscheinlich am besten, diese Produkte, wann immer möglich, einschließlich Passivrauch, zu vermeiden.
