30 Minuten Musik pro Tag können Probleme nach einem Herzinfarkt reduzieren
Neue Untersuchungen haben ergeben, dass das Hören von 30 Minuten Musik pro Tag das Risiko weiterer Herzgesundheitsprobleme nach einem Herzinfarkt erheblich verringert.
Eine Studie hat herausgefunden, dass das Hören von 30 Minuten Musik pro Tag das Risiko weiterer Herzprobleme für Menschen, die einen Herzinfarkt erlitten haben, erheblich verringern kann.
Die Forschung soll auf der 69. jährlichen wissenschaftlichen Sitzung und Ausstellung des American College of Cardiology vorgestellt werden, die am 28. März 2020 beginnen soll.
Laut dem Hauptautor der Studie, Prof. Predrag Mitrovic von der Medizinischen Fakultät der Universität Belgrad, "gab es nur sehr wenige Studien, in denen die Auswirkungen von Musik auf Herzerkrankungen analysiert wurden."
„Basierend auf unseren Erkenntnissen glauben wir, dass Musiktherapie allen Patienten nach einem Herzinfarkt helfen kann, nicht nur Patienten mit Angina pectoris nach einem frühen Infarkt. Es ist auch sehr einfach und kostengünstig zu implementieren. "
- Prof. Predrag Mitrovic
Herzinfarkt
Alle 40 Sekunden erleidet jemand in den USA einen Herzinfarkt - dies entspricht ungefähr 805.000 Herzinfarkten pro Jahr, wie die CDC-Berichte (Centers for Disease Control and Prevention) berichten.
Herzinfarkte können tödlich sein, insbesondere wenn sie außerhalb eines Krankenhauses auftreten, aber viele Menschen erholen sich. Eine signifikante Anzahl dieser Menschen leidet in den ersten 2 Tagen nach dem Herzereignis unter Angstzuständen und Schmerzen in der Brust.
Die CDC weist auch darauf hin, dass eine Person, die einen Herzinfarkt hatte, ein höheres Risiko für einen zukünftigen Herzinfarkt oder eine Herz-Kreislauf-Erkrankung haben kann.
Die Behandlung eines Herzinfarkts hängt von der Art des Anfalls und den für jede Person spezifischen Faktoren ab. Laut der American Heart Association (AHA) kann es sich um verschiedene Verfahren und verschreibungspflichtige Medikamente handeln.
Eine 7-Jahres-Studie
Die neue Studie umfasste 350 Personen, die einen Herzinfarkt und eine Angina postinfarkt hatten - Brustschmerzen, die auf einen Herzinfarkt folgen.
Die Hälfte dieser Menschen erhielt nur die übliche Behandlung, während die andere Hälfte diese und 30 Minuten Musiktherapie pro Tag erhielt.
Die Musiktherapie war auf jeden Einzelnen zugeschnitten. Zunächst spielten die Forscher 30-Sekunden-Clips verschiedener Musikarten für jede Person ab und stellten fest, wie beruhigend jede Art war, indem sie die Ausdehnung der Pupillen der Person maßen.
Nachdem die Forscher entschieden hatten, welcher Typ am entspannendsten war, arbeiteten sie mit jedem Teilnehmer zusammen, um das beruhigendste Tempo und die beruhigendste Tonalität auszuwählen.
Das Team bat dann die Leute in der Musiktherapiegruppe, die Musik 30 Minuten am Tag zu hören, zu jeder gewünschten Zeit, vorzugsweise mit geschlossenen Augen in einer ruhigen Umgebung.
Dies dauerte 7 Jahre, wobei die Musiktherapieteilnehmer regelmäßig ein Protokoll ihrer Erfahrungen ausfüllten.
Alle Teilnehmer hatten im ersten Jahr alle 3 Monate Nachuntersuchungen, in den verbleibenden 6 Jahren einmal im Jahr.
Weniger Schmerzen, Angstzustände, Herzrisiko
Nach den 7 Jahren stellten die Forscher fest, dass Menschen, die sowohl Musiktherapie als auch traditionelle Behandlungen erhielten, signifikant weniger Angst, Schmerzempfindung und Schmerznot hatten als diejenigen, die nur traditionelle Behandlungen erhielten.
Im Durchschnitt hatte die Musiktherapiegruppe ein Drittel weniger Angstzustände und ein Viertel weniger Angina-Schmerzen als die reguläre Behandlungsgruppe, basierend auf den Punktzahlen.
Darüber hinaus stellten die Forscher fest, dass bei Menschen, die eine Musiktherapie erhielten, die Wahrscheinlichkeit einer Vielzahl von Herzerkrankungen signifikant geringer war. Diese Gruppe hatte 18% weniger Herzinsuffizienz, 23% weniger Herzinfarkt, 20% weniger Bedarf an Bypass-Operationen an der Koronararterie und 16% weniger Herztod.
Prof. Mitrovic spekulierte, dass Musiktherapie diese Effekte erzielen könnte, indem sie die Kampf- oder Fluchtreaktion einer Person verringert, was zusätzlichen Druck auf das Herz ausübt.
"Ungelöste Angstzustände können zu einer Zunahme der Aktivität des sympathischen Nervensystems führen, was zu einer Zunahme der Herzarbeitsbelastung führt."
- Prof. Predrag Mitrovic
In Zukunft möchte Prof. Mitrovic die Ergebnisse genauer untersuchen, um die spezifischen Auswirkungen der Therapie auf Teilnehmer unterschiedlichen Alters und auf Teilnehmer mit zusätzlichen Gesundheitsproblemen zu untersuchen.
